شهر يناير الوقت الأمثل للبدء بجدية في تطوير الذات، تتميز أفضل كتب التنمية الذاتية بسهولة فهمها، وتشجيعها، كتب تطوير الذات يتجه الأغلبية نحو قراءتها في شهر يناير
تطوير الذات
تطوير الذات
لسنوات طويلة، طُلب من النساء أن يعرّفن أنفسهن وفق قوالب واضحة: إما اجتماعية بطبعها، أو هادئة تميل إلى الانسحاب؛ قوية أو حسّاسة؛ حاضرة في المشهد أو متأملة من…
بالطبع أنتِ تعرفين أهميّة النوم في حياتكِ وما له من منافع للجسم والعقل، وعلاقته الوثيقة بصحتكِ النفسية. اذ أثبتت الدراسات أن عدم الحصول على قدر كافٍ من النوم…
بقلم: ميرنا طراد حداد كاتبة وناشطة في حقوق المرأة منذ خلق الله المرأة أعدّها لتكونَ أمّا لأجيال الأرض في مختلف ألوان المجتمعات. ودور هذه الأم كبير…
