حملة سعودية لمرضى السكري حول العالم

 

وشملت نصائح مهمة، أقرّتها وزارة الصحة للحجاج داخل المملكة وخارجها، إذ يأتي موسم الحج هذا العام في فصل الصيف. 

 

ذكر الأمين العام للجمعية الدكتور كامل سلامة أن الجمعية أشركت معها الاتحاد الدولي للسكر في الترويج للحج الآمن الصحي، كي يتم توزيعه على كل دول العالم، بهدف تشجيع الحجاج، القادمين من دول العالم، على الالتزام بالمعايير الصحية والغذائية، ما يقلل الإصابات أثناء أداء فريضة الحج.

 

وذكر باسم فوتا رئيس لجنة التغذية والتثقيف الصحي بالجمعية، على أهمية أخذ المبادرة من الحجاج الذين يعانون من السمنة لإنقاص وزنهم قبل فريضة الحج وتناول الأطعمة الصحية المتوازنة قليلة الدسم وقليلة الملح وأن يمارسوا التمارين الرياضية المنتظمة وأن يتوقف المدخنون منهم عن التدخين مسبقاً، وأن يكثروا من شرب السوائل وخاصة الماء وتقليل تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة والحلويات، وأن يتناولوا منتجات الألبان قليلة الدسم أو خالية الدسم والخضروات والفواكه الطازجة أو الجافة، و القيام بالفحوص الطبية اللازمة، وأخذ المشورة الطبية للوضع الصحي الملائم، وأخذ التطعيمات الضرورية، قبل السفر لأداء فريضة الحج.