هل تعلّمين أن عام 2026 ستتغير فيه قواعد اللعبة في عالم الرشاقة؟. نعم، إنها الثورة الجينية في التغذية "حميات الحمض النووي"، التي ستجعلكِ أمام تحول جذري من...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعرفي على أكثر الأطعمة المسببة للالتهاب، والتي يحددها خبراء التغذية والصحة ب12 نوع قد يؤدي الإفراط في تناولها لإصابتكِ بالالتهاب المزمن، الذي يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري، السرطان وأمراض القلب
نجوم عانوا من العيوب الخلقية، ليس مجرد عنوان لموضوع صحفي، لكنها تجربة حقيقة عاشها عدد من المشاهير مع أطفالهم اللذين ولدوا بمشاكل صحية غير معروف أسبابها، وكانت لهذه التجربة تأثير خاص على حياتهم
دراسة جديدة: قلة النوم قد تُسرّع شيخوخة الدماغ؛ خلص باحثون من معهد كارولينسكا في السويد في دراسة جديدة إلى أن قلة النوم تُسرّع شيخوخة الدماغ وتجعله يبدو أكبر من عمره الحقيقي، بسبب الالتهاب الذي يُضعف قدرات الدماغ
