نصائح القيادة في أيام الاحتفالات ضرورية لكل سائقة ترغب في الحفاظ على تركيزها وسط التكدّس والضغط المروري، فهي تساعدك على التعامل مع الطريق بوعي ومسؤولية، مع الحفاظ على صحتك النفسية والجسدية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
لطالما ظنناه مجرد نكهة عابرة أو زينة طبق، لكن الحقيقة تكّمن في كونه صيدلية كاملة تختبئ في أوراقه. فهو ليس مجرد نبات أخضر، بل هو حليف يومي لكل امرأة تحلم بـ....
أفضل وأسوأ الأطعمة لصحة الكبد تستعرضها لنا الدكتورة هبة الله مسكجي، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والكبد في مجموعة مستشفيات NMC. ويُعدَ الكبد من الأعضاء الحيوية التي تُخلَص الجسم من السموم
بما أن السعرات الحرارية هي لغة الجسد العلمية، والعملة التي لا تعرف العواطف في عالم الرشاقة، أما التذوق فهو لغة الروح العاطفية، والنافذة إلى ذاكرتنا ومشاعرنا. فما رأيك أن نتعرف سويًا على العلاقة بينهما. فهما بمثابة...
