صحة ورشاقة

اليوم عبر موقع "هي" لن نضيف لكِ مهمة جديدة، بل سنعلمكِ كيف تحولين مهامكِ القديمة إلى فرص لصحتكِ، بناءً على توصيات مدرب اللياقة البدنية كابتن علي محمود من القاهرة. فهل أنتِ مستعدة لاكتشاف...

رحاب عباس المواردي

مع العدّ التنازلي والساعات القليلة التي تفصلّنا عن بوابة عامكِ الجديد 2026؛ سأطلعكِ عبر موقع "هي" على أفضل أنظمة غذائية صحية صاحبتكِ في عام 2025، وسترافقكِ لتبني عقيدة جديدة لرشاقة مستدامة مدى الحياة؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية مريم جمال لوقا من القاهرة.

رحاب عباس المواردي

مستقبل اختيار حساسية الجلد؛ أداة جديدة من تطوير مايو كلينك مدعومة بتقنية الذكاء الاصطناعي لتسهيل إجراء اختبار الرُقعة لتشخيص الحساسية. مُصممة لمساعدة المرضى على وضع رُقعات الاختبار بأنفسهم واستخدام هواتفهم الذكية لالتقاط الصور

جمانة الصباغ

النساء والصرع؛ يُشكَل هذا المرض العصبي تحديًا كبيرًا للنساء في ضوء التغيرات الهرمونية والحياة التي تمرَ بها كالحيض والحمل وغيرها. لذا تحتاج إلى علاجاتٍ مخصصة تراعي حالتهنَ الصحية وتقدم لهن الحلول لحياة شبه طبيعية

جمانة الصباغ