جيل زد والدورة الشهرية، نطلَع في مقالة اليوم من الدكتورة منال منلا، أخصائية أمراض النساء والولادة في مستشفى السعودي الألماني، على ماهية فهم الدورة الشهرية بشكل علمي، وكيفية إدارتها بهدف تحسين جودة الحياة
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتصحيح كافة المشاكل الصحية، ويمكن للنساء الالتزام بنظام غذائي صحي لدعم صحة الهرمونات واستعادة توازنها.
ما هي الارتيكاريا؟ هذا السؤال ليس مجرد سؤال عابر، لأنه يعكس مشكلة حقيقة حقيقة يعاني منها بعض الأشخاص دون معرفة حقيقة بطبيعة المرض وأسبابه وطرق التعامل معه.
هل الجوع يقتل جرثومة المعدة؟ تعرفي على حقيقة تجويع جرثومة المعدة بالصيام، فوائده وحدوده، ومتى يكون الصيام داعمًا للعلاج وليس بديلًا له من أجل سلامتك.
