فوائد بذور القاطونة وكيفية استخدامها هي محور مقالة اليوم على "هي"؛ وبذور القاطونة هي بذور غنية بالألياف القابلة للذوبان في الماء، تُعزز صحة الجهاز الهضمي والقلب، تُنظَم السكر في الدم وتساعد على إنقاص الوزن
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
كليفلاند كلينك أبوظبي يجري أول جراحة ناجحة في الامارات لإعادة بناء الثدي بمساعدة الروبوت؛ ما يُعدَ تقدماً كبيراً في مجال صحة المرأة، كما يمنح الأمل من جديد في إعادة البناء مع أقلٍ قدر من المضاعفات، للناجيات من سرطان الثدي
في عالمٍ يضج بالصخب والسرعة تطل علينا الشخصيات الملكية بهدوءٍ يثير التساؤل كيف يحافظن على هذا الثبات الانفعالي والحضور الذهني تحت مجهر الرقابة الدائمة
مشاهير يتبنون النظام النباتي بكل ايجابياته؛اكتشفي كيف غيّرت الحمية النباتية حياة نجمات مثل إليسا وشيرين رضا، وتعرفي على فوائدها المذهلة للبشرة، الصحة، والرشاقة، بحسب ما أوضحته خبيرات التغذية
