طرق حماية الجسم من أمراض المكيف

طرق حماية الجسم من أمراض المكيف

طرق حماية الجسم من أمراض المكيف

يتسبب المكيف بالحساسية وامراض الجهاز التنفسي

يتسبب المكيف بالحساسية وامراض الجهاز التنفسي

الام الظهر والمفاصل من أمراض المكيف الاكثر شيوعا

الام الظهر والمفاصل من أمراض المكيف الاكثر شيوعا

الصداع والتعب المستمر من مضاعفات التعرض الدائم للمكيف

الصداع والتعب المستمر من مضاعفات التعرض الدائم للمكيف

تهوية المنزل بالهواء الطبيعي من وقت لاخر

تهوية المنزل بالهواء الطبيعي من وقت لاخر

تنظيف المكيف من البكتيريا والفيروسات المسببة للامراض

تنظيف المكيف من البكتيريا والفيروسات المسببة للامراض

طرق حماية الجسم من أمراض المكيف من الامور الصحية المهمة التي ينبغي التنبه لها خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة واضطرار الكثيرين للجلوس في اماكن مكيفة لوقت طويل.

والمعروف ان اجهزة التكييف وان كانت تعطي نتائج ممتازة لجهة تبريد الجو في ظل الحرارة المرتفعة جدا في الصيف، الا ان التعرض الدائم والمباشر لها يمكن ان تكون له عواقب ومضاعفات صحية تتراوح بين الخفيفة والمتوسطة، لكنها بالاجمال مضرة بالصحة.

فلنتعرف سويا على ابرز الامراض التي يسببها المكيف في الصيف وطرق حماية الجسم منها حسبما جاء على موقع "ويب.طب" الصحي.

أمراض المكيف

يتسبب التعرض المستمر والمباشر للمكيف بجملة من الامراض منها الام الجهاز التنفسي والام الجسم، وبالتالي يجب الاعتدال في مسألة التعرض للتكييف لتجنيب الجسم اية اعراض وامراض يمكن ان تلم به.

وابرز الامراض التي تصيب الانسان بسبب المكيف هي:

•    امراض الجهاز التنفسي: وتحدث نتيجة تغير درجة حرارة الغرفة ما بين الحرارة العالية والبرودة وهو ما يتسبب بالاصابة بالحساسية التي يمكن أن تؤدي للاصابة ب نزلة البرد والكحة وسيلان الانف، وغيرها من الأمراض الشائعة في الجهاز التنفسي.

كما يمكن ان يتسبب المكيف بالتهاب الحلق او اللوزتين والتهاب الجيوب الانفية والالتهاب الرئوي نتيجة تراكم البكتيريا والفطريات في المكيف.

•    الجفاف: يسبب التعرض الدائم لبرودة المكيف جفاف البشرة والجلد، كما يقلل من الشعور بالعطش وبالتالي عدم الحاجة لشرب الماء، مما يكون له العديد من التأثيرات السلبية على الجلد والصحة.

كما أن الغبار الذي يخرج مع هواء المكيف يمكن أن يسبب حساسية الجلد وتشققه.

•    الام الرأس والتعب: بسبب عدم التعرض للهواء الطبيعي النقي حيث ان التعرض الدائم للمكيف يسبب الصداع والام الرأس اضافة لزيادة الشعور بالتعب والارهاق نتيجة التعرض للهواء البارد الذي يؤدي الى تهيج الغشاء المخاطي للانف وصعوبة التنفس.

•    الام العظام والمفاصل: ومنها الام الظهر والبطن وغيرها نتيجة برد العظام بسبب التعرض المستمر للمكيف. كما يمكن ان يصاب المرء ايضا بتشنج العضلات وتيبس الاطراف.

•    مضاعفات الامراض المزمنة: يمكن ان يتسبب المكيف ايضا بتعزيز وزيادة مضاعفات الامراض المزمنة مثل التهابات المفاصل والاعصاب وامراض الجهاز التنفسي.

طرق حماية الجسم من أمراض المكيف

لتفادي الاصابة بامراض المكيف وحماية الجسم منها، ينصح باتباع النصائح التالية:

•    ضبط درجة الحرارة المناسبة للتبريد بحيث لا يكون هناك فارق كبير بين درجة الحرارة الطبيعية ودرجة الحرارة بالمكيف.

•    الحفاظ على نظافة المكيف والمنزل وتنظيفهما من أية جراثيم تسبب انتشار الفيروسات والبكتيريا المؤدية للإصابة بالحساسية.

•    عدم التغيير من البرودة للحرارة بشكل مفاجىء.

•    عدم التعرض للمكيف لوقت طويل وعدم التعرض المباشر له.

•    تهوية المنزل بالهواء الطبيعي لتنظيفه وتنقيته من الفيروسات التي تؤثر على صحة الرئتين.

•    ايقاف تشغيل مكيف الهواء عند الشعور بالتعب تفاديا لاية مضاعفات تنجم عنه.

•    عدم تخزين المواد الكيميائية بالقرب من المكيف مثل الدهانات والمنظفات وغيرها.