مخاطر مرض السكر علي مرضي الغده الدرقية

مخاطر مرض السكر علي مرضي الغدة الدرقية

مخاطر مرض السكر علي مرضي الغدة الدرقية

اضافة القرفة للطعام يحمي من الاصابة بمرض السكر

اضافة القرفة للطعام يحمي من الاصابة بمرض السكر

 القهوة فعال في الوقاية من مرض السكر

القهوة فعال في الوقاية من مرض السكر

تناول السلطات يحمي من مرض السكر

تناول السلطات يحمي من مرض السكر

هناك علاقة بين مرض السكر ومرض الغدة الدرقية

هناك علاقة بين مرض السكر ومرض الغدة الدرقية

مخاطر مرض السكر علي مرضي الغدة الدرقية، من المواضيع المهمة والمترابطة بشكل كبير حيث ان العلاقة بين مرض السكر ومرض الغدة الدرقية علاقة طردية، بحيث ان الاصابة بالسكري يمكن ان تؤدي للاصابة ب خلل وظائف الغدة الدرقية في وقت لاحق والعكس هو الصحيح.

وقد قدمت مجلة "الصيدليات الحديثة" الالمانية، نصيحة لمرضى السكري من النوع 1 بضرورة فحص الغدة الدرقية والقيم الخاصة بها مرة واحدة سنوياً. اما مرضى السكر من النوع 2 فيجب عليهم متابعة هذه القيم بشكل منتظم كما اشارت المجلة.

مضيفة أن الغدة الدرقية تؤثر بشكل كبير ومهم على عملية الايض في الجسم، كما قد يكون لها تأثير مماثل على مستوى السكر في الدم أيضا لدى مرضى السكر.

وأشارت المجلة الألمانية إلى أنّ فرط نشاط الغدة الدرقية يؤدي إلى إبطاء إفراز الأنسولين، ما ينجم عنه ارتفاع مستوى السكر في الدم.

في حين ان قصور الغدة الدرقية يتسبب بابطاء عملية الأيض وتقليل الحاجة إلى الانسولين، ما يؤدي لزيادة خطر انخفاض مستوى السكر في الدم مع حصول مرضى السكري على الكمية المعتادة من الأنسولين .

اعراض فرط نشاط الغدة الدرقية

وهي تتضمن التالي:

  • ارتفاع ضغط الدم.
  • عدم انتظام ضربات القلب.
  • العصبية واضطرابات النوم.
  • فقدان الوزن.
  • الاسهال والتعرق الزائد.
  • اضطرابات الدورة الشهرية.
  • تساقط الشعر وتقلب الحالة المزاجية لدرجة العدوانية.
  • التعب والارهاق.

أما أعراض قصور الغدة الدرقية، فإنها تتمثل بالاعراض التالية:

  • الضعف والارهاق بشكل سريع.
  • انخفاض الاداء الذهني وضعف الذاكرة والاكتئاب.
  • تورم الوجه وجفاف وخشونة الجلد والحساسية تجاه البرودة.
  • تقصف الشعر وهشاشة الأظافر وخشونة الصوت.
  • زيادة الوزن والامساك.
  • انخفاض ضغط الدم واضطرابات الدورة الدموية.
  • تراجع الرغبة الجنسية .

مع الاشارة الى ضرورة اهتمام مرضى السكر بالحصول على اليود بشكل جيد.

نصائح للوقاية من مرض السكر

بحسب موقع "بولدسكاي" المتخصص بشؤون الصحة، فان الوقاية من مرض السكر يمكن ان تتحقق من خلال النصائح التالية:

  • تناول السلطات التي تحتوي على الخضروات بكافة انواعها، واضافة ملعقة من الخل يساعد في تقليل امتصاص الجسم للسكر.
  • ممارسة الرياضة خاصة المشي لزيادة عملية التمثيل الغذائي.
  • تناول الحبوب الكاملة الغنية بالالياف والتي تخفض نسبة السكر في الدم.
  • تناول فنجانين من القهوة يوميا نظرا لمحتواها من المواد المضادة للاكسدة.
  • اضافة القرفة للطعام.
  • الاقلاع عن التدخين.
  • تجنب الوجبات السريعة والاطعمة الغنية بالدهون والسكر.
  • الحفاظ على الهدوء وتجنب التوتر والضغط النفسي والعصبي.