فائدة براعم بروكسيل الصحية

براعم بروكسل غنية بالمعادن المهمة للجسم

براعم بروكسل غنية بالمعادن المهمة للجسم

براعم بروكسل تحافظ على صحة العيون

براعم بروكسل تحافظ على صحة العيون

براعم بروكسل تقي من سرطان الثدي

براعم بروكسل تقي من سرطان الثدي

براعم بروكسل غنية بالبروتينات

براعم بروكسل غنية بالبروتينات

تحتوي براعم بروكسيل على العديد من الفيتامينات أهمها فيتامين سي و ب و ك و ج  كما تحتوي على الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم وحمض الفوليك والفسفور والكالسيوم، وجميع هذه المعادن والفيتامينات تجعل فوائده للجسم كثيرة لاحصر لها.

فوائد براعم البروكسيل:

  • تساعد في تسهيل عملية الهضم لوجود البروتينات والألياف بها.
  • تعمل على الوقاية من أمراض البرد والإنفلونزا والزكام لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي.
  • تقلل براعم بروكسل من نسبة الدهون في الجسم فتساعد على إنقاص الوزن.
  • من فوائد براعم بروكسل  أنه تحتوي على مضادات للأكسدة مما يجعلها فعالة في محاربة الالتهابات في جميع أعضاء الجسم.
  • من فوائد براعم بروكسل  مكافحة أمراض السكري والتصدي للأورام.
  • براعم بروكسل تهدئ من حرقة المعدة وإرتجاع المريء.
  • براعم بروكسل تعالج الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي.
  • لوجود حمض الفوليك في براعم البروكسيل فهي مهم للمرأة خلال فترة الحمل فتعمل على خفض نسبة التشوهات التي تحدث للأجنة.
  • براعم بروكسل تقوي النظر ويحافظ على صحة العيون.
  • تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
  • براعم بروكسل  تقي من سرطان الثدي.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.