فائدة براعم بروكسيل الصحية

تحتوي براعم بروكسيل على العديد من الفيتامينات أهمها فيتامين سي و ب و ك و ج  كما تحتوي على الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم وحمض الفوليك والفسفور والكالسيوم، وجميع هذه المعادن والفيتامينات تجعل فوائده للجسم كثيرة لاحصر لها.

فوائد براعم البروكسيل:

• تساعد في تسهيل عملية الهضم لوجود البروتينات والألياف بها.
• تعمل على الوقاية من أمراض البرد والإنفلونزا والزكام لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي.
• تقلل براعم بروكسل من نسبة الدهون في الجسم فتساعد على إنقاص الوزن.
• من فوائد براعم بروكسل  أنه تحتوي على مضادات للأكسدة مما يجعلها فعالة في محاربة الالتهابات في جميع أعضاء الجسم.
• من فوائد براعم بروكسل  مكافحة أمراض السكري والتصدي للأورام.
• براعم بروكسل تهدئ من حرقة المعدة وإرتجاع المريء.
• براعم بروكسل تعالج الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي.
• لوجود حمض الفوليك في براعم البروكسيل فهي مهم للمرأة خلال فترة الحمل فتعمل على خفض نسبة التشوهات التي تحدث للأجنة.
• براعم بروكسل تقوي النظر ويحافظ على صحة العيون.
• تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
• براعم بروكسل  تقي من سرطان الثدي.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.