فوائد الموز لحموضة المعدة

فوائد الموز لحموضة المعدة أكدت عليها بعض الدراسات و الأبحاث و التي ربطت بين تناول الموز و التخلص من الحموضة أو حتى الوقاية منها، بسبب احتواء الموز على عدد من العناصر التي تعمل على علاج حموضة المعدة.

فوائد الموز لحموضة المعدة:

• الموز غني بالبوتاسيوم الذي يعمل على توازن السوائل في الجسم.
• تناول الموز يحسن من أداء عملية الهضم.
• الألياف في الموز تعالج اضطرابات المعدة المسببة للحموضة.
• من فوائد الموز أنه يعالج الحرقة الناتجة عن حموضة المعدة.
• البوتاسيوم في الموز يمنع تشكيل الحامض المسبب للحموضة.
• من أهم فوائد الموز أنه يمنع حدوث التقرحات في المعدة وهي من أسباب الحموضة.
• تناول الموز بعد الوجبات الدسمة يمنع الإصابة بالحموضة.
• الألياف في الموز تتمكن من إمتصاص أحماض المعدة.

أسباب الحموضة:

• تناول الأطعمة الغنية بالتوابل و البهارات.
• الإكثار من الأطعمة الدهنية و المقلية يسبب الحموضة.
• المشروبات الغازية تسبب حموضة المعدة.
• التدخين من مسببات حموضة المعدة.
• النوم مباشرة بعد الأكل يسبب الحموضة.
• الجلوس بطريقة خاطئة تمنع هضم الطعام.
• الحمل يصاحبه الإصابة بالحموضة.
• الاضطرابات النفسية قد تسبب حموضة.