فوائد التمر الهندي للقولون

فوائد التمر الهندي للقولون مهمة وضرورية، خاصة لما للتمر الهندي من فوائد صحية على الجسم بشكل عام وعلى القولون بشكل خاص.

والتمر الهندي من الاشجار دائمة الخضرة وهي سريعة النوم، تمتاز بلونها البني ومذاقها الحمضي وهي غنية بالفوائد الصحية والعلاجية للجسم وخاصة للقولون.

تعرفي معنا اليوم على اهم فوائد التمر الهندي للقولون اضافة الى فوائده الصحية الاخرى.

فوائد التمر الهندي للقولون

بحسب العديد من الدراسات والابحاث العلمية فان التمر الهندي من افضل الاطعمة التي يمكن تناولها للحفاظ على صحة القولون والوقاية من الامراض والمشاكل الصحية التي يمكن ان تلم به.

فالتمر الهندي غني بالمضادات الحيوية التي تقضي على سلالات مختلفة من البكتيريا الضارة التي تتكاثر في المعدة والامعاء وتتسبب بالامراض. وبالتالي فان تناول التمر الهندي يساعد في تطهير المعدة والقولون بشكل فعال وقوي.

كما ينصح الاشخاص الذين يعانون من عسر الهضم بتناول التمر الهندي كونه يساعد على تحسين عملية الهضم والتخلص من الغازات والامساك. ويصبح التمر الهندي اكثر فاعلية في هذه الناحية عند مزجه مع المكون المطحون والسكر.

ايضا يسهم التمر الهندي في تخفيف نسبة الحموضة في المعدة والقولون والتي تتسبب بتشنجات مؤلمة، كما ان التمر الهندي فعال في علاج الاضطرابات المعوية.

يمكن تناول التمر الهندي بطرق متعددة، منها نقعه في كمية من الماء طوال الليل واضافة القليل من الكمون اليه ثم شربه يوميا وبشكل منتظم.

فوائد صحية اخرى للتمر الهندي

اضافة الى الدور الكبير الذي يلعبه التمر الهندي لجهز تعزيز صحة القولون وعلاج مشاكله الصحية، فان التمر الهندي غني بفوائد صحية اخرى منها:

•    يسهم التمر الهندي في تطهير الجروح ومنع انتشار العدوى في الجسم.

•    التمر الهندي علاج فعال لاضطرابات الصفراء من خلال تحكمه بمستويات الدهون في الجسم.

•    يحول التمر الهندي دون تأكسد الكوليسترول الضار في جدران الاوعية الدومية بسبب محتواه من الالياف. وهو ما ينعكس بالايجاب على الصحة لجهة الوقاية من الاصابة بالسكتات القلبية والدماغية.

•    التمر الهندي يعالج حمى الملاريا وذلك عند مزجه مع شاي الاعشاب.

•    يعالج اليرقان والقرحة المعوية.

•    يعالج التمر الهندي التهابات الحلق المختلفة.

•    تناول عصير التمر الهندي يساعد على تنقية الدم.

•    فوائد التمر الهندي ايضا في تنشيط الجسم ومنحه القوة والطاقة.

•    يفيد التمر الهندي مرضى ارتفاع ضغط الدم كونه يخفف من مستوياته المرتفعة.

•    التمر الهندي علاج مثالي للبواسير والصداع.