انواع الصدفية وطرق الوقاية منها وكيفية علاجها؟

انواع الصدفية وطرق الوقاية منها وكيفية علاجهاسوف نستعرضها لكم في هذا الموضوع لأن تشخيص نوع الصدفية يسهل علاجها و الوقاية منها و حتى السيطرة عليها،  إليكم انواع الصدفية وطرق الوقاية منها وكيفية علاجها.

انواع الصدفية وطرق الوقاية منها وكيفية علاجها:

• الصدفيّة القشرية: هي النوع الأكثر انتشاراً، ويكون على شكل بقع حمراء تغطيها قشور بيضاء، وتنتشر في أي مكان في الجسم.
• صدفيّة الإظفر: هي الصدفية التي تصيب أظافر القدمين واليدين، ممّا يتسبّب في تغيّر في لونها، وسمكها، ويتسبّب نهاية في سقوطها.
• صدفية فروة الرأس: تصيب الرأس، وتكون على شكل بقع حمراء مغطية بطبقة بيضاء، وتسبب القشرة في الشعر، وحكة شديدة.
• الصدفية البقعية: ينتشر هذا النوع على البطن والذراعين والساقين غالباً، ويكون على شكل بقع صغيرة أشبه بقطرات الماء.
• الصدفية البثرية: وهي من الأنواع النادرة، ويمكن أن تغطّي مساحات صغيرة أو كبيرة، وتترافع مع عدّة أعراض أخرى مثل الحمّى، والضعف العام، وفقدان الوزن.
• الصدفية الانقلابية: يصيب هذا النوع الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، وتظهر في الغالب عند ثنيات الجسم مثل تحت الإبط، وتحت الثدي، وبالقرب من الأعضاء التناسلية.
• الصدفية الحمراء: هذا النوع قليل الانتشار، ويصيب مساحات واسعة من الجسم، ولكن لا يكون هناك قشور وإنّما يحمّر الجلد، ويترافق مع الاحمرار حكة شديدة، ويحدث غالباً جراء التعرض لأشعة الشّمس.
• التهاب المفاصل الصدفي: يسبب هذا النوع تورم في المفاصل، مع حكة في الجلد.

علاج الصدفية:

يعتمد نوع العلاج على نوع الصدفيّة، ودرجتها، ويتم تحديد النوع من خلال أخذ عينة من الجلد وفحصها تحت المجهر،ويتم البدء في العلاجات الموضعيّة أولاً، والتي تكون على شكل كريمات، كما أنّ تعريض الجلد لنسبة معيّنة من ضوء الشمس يساعد على العلاج أيضاً. وإن لم يستجب الجلد لهذا العلاج يتم اللجوء إلى الأدوية عن طريق الفم.

الوقاية من الصدفية:

• اليوغا تعزز الاسترخاء للعقل و الجسم، مما يساعد على تخفيف التوتر الذي يزيد من الصدفية.
• التأمل، و القيام بتمارين التنفس العميق يمكن أن تساعد في الحد من التوتر.
• بعض الأدوية يمكن أن تتداخل مع استجابة الجسم الذاتية في جهاز المناعة مما يسبب الالتهاب، و الذي يمكن أن يؤدي إلى مرض الصدفية. و تشمل هذه الأدوية: أدوية علاج ضغط الدم أدوية الالتهابات و الأمراض النفسية.
• إصابات الجلد يمكن أن تسبب الصدفية لدى البعض، و هذا ما يعرف بظاهرة كوبنر. فالإصابات الجلدية الشائعة التي تؤدي الى تهيج الصدفية تشمل حروق الشمس و الخدوش.
• استخدام واقي  الشمس وارتداء قبعة عند قضاء الوقت في الخارج
• ارتداء أكمام طويلة وقفازات عند البستنة
• غسل اليدين في كثير من الأحيان طوال اليوم
• تجنب تقاسم الطعام والشراب أو أدوات الطعام مع أشخاص آخرين
• الحد من التعرض للأشخاص الذين يعانون من المرض، و خاصة الأطفال
• البدانة أو زيادة الوزن تجعل أعراض الصدفية أسوأ. لذلك من المهم السيطرة على الوزن عن طريق ممارسة الرياضة و اتباع نظام غذائي صحي.