طرق طبيعية لعلاج احتقان الأنف.. فيها الراحة
علاج احتقان الأنف يساعد على تحسين التنفس
زيت الكافور فعال في تقليل التهاب و احتقان الأنف
محلول الملح مفيد في تقليل احتقان الأنف و هو آمن للنساء الحوامل
طرق طبيعية لعلاج احتقان الأنف
من اكثر المشاكل الصحية التي نعاني منها مع بداية فصل الشتاء، إنه احتقان الانف الذي يحدث أيضاً بسبب تغير الفصول و يمكن أن ينتج عن التهاب الأوعية الدموية داخل الأنف و تورمها مع زيادة في انتاج المخاط.
و مع أن احتقان الأنف مزعج جداً، إلا أنه أمر شائع بين أكثر الناس و يمكن علاجه بمختلف الطرق، منها طرق طبيعية سنستعرضها لك اليوم لتكون معيناً لك في حال واجهت مشكلة احتقان الأنف.
طرق طبيعية لعلاج احتقان الأنف
- استخدام محلول الملح:
من أكثر الطرق الطبيعية شيوعاً لعلاج احتقان الأنف، كون محلول الملح يمكن أن يساعد في تقليل التهاب الأنسجة في الأنف و احتقان الأنف، و هو أيضاً طريقة آمنة يمكن استخدامها حتى من قبل النساء الحوامل.
- أخذ دش ساخن:
يساعد أخذ دش ساخن على تقليل احتقان الأنف من خلال البخار الذي يسهل إخراج المخاط من الأنف و تحسين عملية التنفس.
- وضع فوطة ساخنة على الوجه:
هذه الطريقة تساعد كثيراً في تقليل احتقان الأنف الذي قد يؤثر على التنفس خصوصاً في الليل، لكن من الضروري مراعاة أن لا تكون المياه ساخنة جداً لتجنب حرق الجلد.
- استخدام زيت الكافور:
المعروف عن زيت الكافور فعاليته في العديد من المشاكل الصحية، كتضميد الجروح و كذلك تقليل التهاب بطانة الأنف و تحسين التنفس.
يمكنك وضع قطرات من زيت الكافور في وعاء من الماء المغلي و استنشاق البخار لتقليل احتقان الأنف.
ودّع-احتقان-الأنف-بعلاجات-منزلية-سهلة-التحضير
