فوائد الخيار لمرضى النقرس

فوائد الخيار لمرضى النقرس تتلخص في أن الخيار مصدر مهم لعدد من المركبات الكيميائية و العناصر الغذائية التي تساهم في خفض اليوريك أسيد في الجسم وهو المسبب الرئيسي لمرض النقرس، وعن الفوائد جمعناها لكم في التالي:

فوائد الخيار لمرضى النقرس:

الخيار مفيد في مكافحة التهابات المفاصل والنقرس ويخفف الألم باعتباره مصدر ممتاز للسيليكون، والذي يساعد في تعزيز الأنسجة الضامة.

كون الخيار غني بفيتامينات أ وسي وبي ، والمعادن وعند خلطه بعصير الجزر، فإنه يساعد في تخفيف آلام النقرس والتهاب المفاصل عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك.

فوائد الخيار الصحية:

الخيار هو أحد اشهر انواع الخضروات من حيث فوائده وشيوع استخدامه، وعن فوائده الصحية أوردها موقع ويب طب وهي:

• احتوائه على الالياف الغذائية يساعد على طرد السموم من الجسم وتعزيز عملية الهضم وعمل الأمعاء.
• احتواء الخيار على السيلكون يساعد على تقوية العظام والاظافر ومنع ترققها وتكسرها.
• يساهم في مكافحة علامات الشيخوخة  عن طريق محاربة الجذور الحرة وترطيب البشرة واعادة الحيوية لها.
• باحتواء الخيار على البوتاسيوم والمغنيزيوم والألياف فهو يساعد على ضبط مستوى ضغط الدم الطبيعي.
• يعمل على تقليل نسبة الكولسترول السيء في الجسم وبالتالي تعزيز صحة القلب ومنع الجلطات.
• يساعد الخيار في علاج ومكافحة التهابات المسالك البولية، ووجدت الابحاث أن الماء في الخيار يساعد على منع تكون الحصى والرمال في المجاري البولية، ويعتبر الخيار أفضل مدر للبول.
• نتيجة احتوائه على الماء والألياف الغذائية بنسبة عالية ونسبة قليلة من النشويات يكون من المناسب تناوله لمرضى السكري دون أي قيود.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.