افضل مشروب ساخن للزكام والحلق

افضل مشروب ساخن للزكام والحلق هو أي مشروب  يحتوي على مجموعة من المكونات الطبيعية التي تحتوي على عناصر مضادة للفيروسات و البكتيريا و التي ترفع من مقاومتها وتساعد في رفع مناعة الجسم، إليكم مجموعة من أفضل المشروبات التي تحقق ذلك.

افضل مشروب ساخن للزكام والحلق:

• الليمون هو أشهر وافضل مشروب للزكام ويمكن شربه كعصير طازج محلى بالعسل أو يممن غليه بالماء وشربه دافئا.
• الثوم من الأطعمة التي تقاوم فايروسات الزكام ويمكن غلي حبات الثوم في الماء وشرب المشروب.
• الزنجبيل فعل في علاج الزكام ويمكن إضافته لمشروب الليمون أو غليه بعد بشره وتحليته بالعسل.
• الخل يعزز الشفاء من الزكام ويمكن إضافته لأي مشروب دافئ.
• البرتقال ويفضل شربه كعصير طازج بدون تحليته.
• الكيوي مع الزنجبيل خليط يشكل أفضل مشروب علاج الزكام.
• غلي أوراق الزعتر أو إضافتها لأي مشروب ساخن تساهم في مقاومة فيروسات الزكام.
• مشروب القرفة الساخن يعزز الشفاء من الزكام.

أعراض الزكام:

• ارتفاع حرارة الجسم.
• الصداع وآلام منطقة الوجه.
• العطس متكرر.
• سيلان بالأنف.
• جفاف وألم في الحلق.
• النعاس و الرغبة في النوم و الخمول.
• تعب وإرهاق عام في الجسم.
• إصابة الجسم بالقشعريرة.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.