حمية و رشاقة

كثيرات منا يأملن تخفيف أوزانهن، إلا أننا لا نلتزم بالأنظمة الغذائية كثيرا، ليبقى التخسيس، مجرد أمينة وأمل، لكن هل فكرتي يوما أن مجرد الأمينة سيخفف ووزنك حقا!!؟…

الكولسترول هو عبارة عن مادة دهنية أساسية في تكوين أغشية الخلايا في جميع أنسجة الكائنات الحية، ويلعب دورا مركزيا في الاستقلاب الحيوي، ويتواجد بكثرة في الأنسجة…