حمية و رشاقة

لا يعتبر البصل غذاء مناسب لمعظم الناس ,فإذا كنت تعاني من القولون العصبي , فلا يعتبر حمية حساء البصل مناسبة لكي لإنقاص الوزن ,بسبب الآثار التي يمكن أن يسببها…

يضاعف تناول إفطار صحي وغني بالبروتين الشعور بالشبع ويخفض الشعور بالجوع، على مدار اليوم، وفق دراسة أميركية لباحثين بجامعة ميزوري بمدينة كولومبيا، نشرت بدورية …