حمية و رشاقة

أكثر ما يشكو منه الملتزمون بحمية هو سوء المزاج والعصبية والضيق، وغالباً الشعور بالجوع الدائم وعذاب الحرمان. فما رأيك في حمية لا تأتي فقط بنتائج إيجابية، ولكن…

إذا كنت من المتابعين لأنظمة الحمية، سواء الحمية لأسباب صحية، أو الحمية الخاصة سعيا للرشاقة والإطلالة المناسبة، فقد تسألين عن السبب الذي لا تمنع فيه أنظمة…