حمية و رشاقة

يتسبب الحمل والولادة في إجهاد عضلات قاع الحوض وعضلات البطن، ولشدّ الأجزاء المترهلة، يُفضل أن تشرع المرأة بين الشهر الأول والتاسع بعد الولادة في ممارسة تمارين…

الرمد ويسمى ايضا " التهاب الملتحمة " هو عبارة عن التهاب غشاء الملتحمة الذي يبطن الجفون وجزءاً من مقلة العين. وبسبب الالتهاب ، يؤدي الرمد إلى تهيج العين إلا أنه…