حمية و رشاقة

توصل علماء بريطانيون إلى أن الطعام المحضر على الشواية يمكن أن يؤثر على ظهور التجاعيد ويؤدي إلى شيخوخة أسرع للجلد. وقال الباحثون إن الأطعمة المشوية تحتوي…

قال أطباء وخبراء تغذية، إن شرب الماء خلال ساعات الإفطار من أفضل الأمور التي يقوم بها الصائم، مشيرين إلى أنه ومن أجل تجنب العطش وجفاف الفم، يجب المواضبة على…