حمية و رشاقة

أسرع طريقة للتنحيف مع قشور هذه الفواكه يعتمد على أفضل الفواكه التي يمكننا الاستفادة من قشورها و هي الرمان والزنجبيل لتميزه بقدرته الهائلة على حرق الدهون في الجسم

تبحث النساء عن خلطات للتنحيف خصوصا في فصل الشتاء الذي يعتبر من أكثر الفصول التي يصعب فيها التخلص من الوزن الزائد، و ذلك نتيجة الإقبال على تناول الطعام بكثرة في هذا الموسم، و قلة الحركة و الخمول بسبب برودة الجو.