حمية و رشاقة

نصائح لتجنب زيادة الوزن في الشتاء، هي بمثابة روشته عامة، كي تعتمدي عليها في الشتاء، نصائح لتجنب زيادة الوزن في الشتاء مفيدة لكل الفئات العمرية، تعرفي عليها معنا

نصائح هامة لخسارة الوزن في الشتاء من اختصاصية التغذية مريام شهاب لتجنب أي زيادة في الوزن و الحفاظ على الرشاقة و الصحة