حمية و رشاقة

فوائد ورق الجوافة لانقاص الوزن كونه يساعد على زيادة حرق الدهون في الجسم ومنع امتصاص السكريات في الجسم وخفض مستوى الكوليسترول وتحسين الهضم لكن ينصح دوما بمراجعة الطبيب المختص قبل اللجوء لهذا النوع من العلاجات لانقاص الوزن

افضل رجيم طبي للتخلص من دهون البطن و الأرداف عبر تناول وجبة من السلطة يومياً و استهلاك البروتينات الخالية من الدهون و الحبوب الكاملة و تجنب الملح و الكربوهيدرات.