حمية و رشاقة

اضرار تناول السكر على الصحة العامة للانسان و طرق تقليل استخدام و تناول السكر لتجنب الامراض و البدانة.

افضل وقت لشرب القرفة واهم فوائدها للرجيم و تقليل الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة بسرعة. مشروب القرفة مع الليمون على سدّ الشهية، و تنشيط الدورة الدموية و تفعيل حركة الأيض لخسارة الوزن و التخلّص من الدهون حول منطقة البطن و الأرداف، إضافة الى ترطيب الجسم بفعالية.