ما هو الغذاء المناسب لمرضي سرطان الثدي بعد العلاج

ما هو الغذاء المناسب لمرضي سرطان الثدي بعد العلاج، وسرطان الثدي هو من اكثر انواع السرطانات التي تصيب النساء حول العالم. ويساعد الكشف المبكر في تسريع العلاجات الضرورية التي تطيل بعمر مريضة سرطان الثدي، وتحول دون استئصال الثدي.

ومن ابرز علاجات سرطان الثدي حسبما اورد موقع "ويب طب":

•    العملية الجراحية لاستئصال الثدي او استئصال الورم والانسجة من حوله.

•    العلاج الكيماوي والاشعاعي.

•    العلاج الهرموني.

•    العلاج الموجه.

وقبل تحديد العلاج، يحتاج الطبيب المختص لتقييم الامور التالية:

•    نوع سرطان الثدي.

•    حجم الورم ومدى انتشار السرطان في الجسم.

•    إذا كان الورم يحتوي على مستقبلات لبروتين  HER2، أو الاستروجين، أو البروجسترون، أو مميزات محددة أخرى.

•    العمر، وسن اليأس، والظروف الصحية الأخرى.

وتحتاج المرأة خلال وبعد هذه العلاجات، التركيز على النظام الغذائي الصحي الذي يضمن صحتها ويسرع في تعافيها.

فما هو الغذاء المناسب لمرضي سرطان الثدي بعد العلاج؟ هذا ما نستكشفه سوياً.

ما هو الغذاء المناسب لمرضي سرطان الثدي بعد العلاج

المعروف ان مريضات سرطان الثدي يعاني من بعض الاعراض اثناء تلقي جرعات العلاج الكيماوي او الاشعاعي او بعد العملية الجراحية منها:

•    الغثيان والتقيؤ.

•    فقدان الشهية.

•    خسارة عدة كيلوجرامات من الوزن في فترة قصيرة.

•    التعب والضعف العام.

ولتجنب هذه الاعراض، ينبغي الحصول على الغذاء المناسب بالطريقة المناسبة كما يلي:

•    تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم عوضاً عن ثلاث وجبات دسمة.

•    تناول الأطعمة المخفوقة والزبادي عوضاً عن الأطعمة الصلبة.

•    تناول الحساء الغني بالعناصر الغذائية كحساء الخضروات أو الدجاج.

ويسهم الغذاء المناسب ايضاً في تقليل فترة النقاهة وتسريع الشفاء، وبعد عملية استئصال الورم يحتاج الجسم للبروتين بكميات كبيرة لاصلاح التلف الذي تتعرض له الخلايا وتعويض الأنسجة المفقودة ومحاربة الالتهابات والعدوى.

كما تنصح مريضة سرطان الثدي بإضافة الحليب السائل الى وجباتها لتعزيز صحة العظام التي يمكن ان تتأثر بالعلاجات، اضافة الى الاجبان والخضار والبطاطس والارز.

مع التنبيه لضرورة تناول الوجبات الخفيفة المحتوية على بروتينات كاللوز، وزبدة الفول السوداني، والجبن.

نصائح اضافية عن الغذاء المناسب لمرضي سرطان الثدي

•    لا بد من استشارة اخصائي العظام لوصف الغذاء المناسب الذي يقوي العظام.

•    اختيار نظام غذائي قليل الدهون وغني بالبروتينات.

•    تجنب اللحوم المصنعة والمحفوظة التي تربط بعض الدراسات بينها وبين الاصابة بالسرطان.

•    استخدام الحبوب الكاملة وتجنب المنتجات المصنوعة من الدقيق الابيض.

•    الاقلاع عن التدخين وعدم شرب الكحول.

ممارسة التمارين الرياضية بعد العلاج

تساعد الرياضة ايضاً في تعزيز صحة مرضى سرطان الثدي من خلال التالي:

•    المساعدة على انقاص الوزن والتمتع بوزن صحي.

•    تقوية الجسم خصوصاً بعد تلقي جرعات العلاج الكيماوي والاشعاعي.

•    تحسين الحالة المزاجية وزيادة الثقة بالنفس لمواجهة مرض سرطان الثدي بروح ايجابية.

•    استشارة الطبيب حول التمارين والرياضات التي يمكنك القيام بها، خصوصاً أن الجسم يكون مرهقاً في الايام الاولى التي تلي الجراحة.

•    اختيار تمرين يمكنك ممارسته والاستمتاع به مثل المشي وغيره.

•    ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة خمس أيام في الأسبوع، ملم ينصحك الطبيب بعكس ذلك.