كيفية جعل الاسنان بيضاء بطريقة طبيعية

تعرفي على العوامل التي تسبب بإصفرار الأسنان وطرق تجنبها مثل تجنب الأطعمة والمشروبات والتدخين التي تسبب بتلطيخ الأسنان. تعرفي على كيفية جعل الاسنان بيضاء بطريقة طبيعية وجربي هذه الطرق.

كيفية جعل الاسنان بيضاء بطريقة طبيعية

صودا الخبز

يمكن لصودا الخبز تلميع البقع على سطح الأسنان برفق. يشعر بعض الناس بالقلق من أن صودا الخبز قاسية للغاية وقد تؤذي المينا، لكنها طريقة آمنة لإزالة البقع.

قد تساعد صودا الخبز أيضاً في مكافحة البكتيريا، مما يوحي بأنها قد تكون قادرة على تقليل البلاك ومنع تسوس الأسنان.

تبييض مع الفاكهة

قد يساعد الغراء والبروميلين، وهما إنزيمات موجودة في البابايا والأناناس، على تبييض الأسنان. إن الأطعمة التي تحتوي على هذه المكونات يمكن أن توفر تأثيرات تبييض متواضعة.

استخدم خل التفاح

تم استخدام خل التفاح منذ زمن بعيد كمنتج للتنظيف الطبيعي والمطهر. حمض الخليك، وهو العنصر النشط الرئيسي في خل التفاح، يقتل البكتيريا بشكل فعال. خاصية الخل المضادة للبكتيريا هي ما يجعله مفيد لتنظيف فمك وتبييض أسنانك. لاستخدامه كغسول للفم، خففيه بالماء وابقي في فمك لبضع ثواني، وتأكدي من شطف فمك بالماء العادي بعد ذلك.