اهم الاطعمة التي تسبب اصفرار الاسنان وتدمر بياضها

اهم الاطعمة التي تسبب اصفرار الأسنان وتدمر بياضها السليم والطبيعي أطلعنا عليها أخصائي طب الأسنان في عيادات المهيدب الدكتور حسن علي وقال:  اصفرار الاسنان من أكثر الأمور التي تجعل شكل الإبتسامة محرجا وغير لائقا، وهنالك عدة أطعمة ومشروبات  تؤثر على مينا الأسنان وتكون هي السبب في ظهور اصفرار وتآكل الأسنان منها:

اهم الاطعمة التي تسبب اصفرار الاسنان وتدمر بياضها:

• المشروبات الغازية والضارة ومشروبات الطاقة
• القهوة والشاي
• الحلويات المكونة من الألوان الصناعية
• بعض الأدوية كأدوية المضاد الحيوي
• تناول الصلصات المصنعة
• التدخين
• عوامل وراثية (فرقة أو سمك المينا يعتمد على الوراثة )
• بعض الفواكه التي تحتوي على الصبغات الطبيعية (العنب والكرز والشمندر)
• الإكثار من تناول النشويات والسكريات
• الأطعمة الجاهزة و المعدة مسبقا لاحتوائها على مواد حافظة

طرق الوقاية من إصفرار الأسنان:

• تجنب الأطعمة والمشروبات المسببة لصفار الأسنان وضعف المينا
• تناول تفاحة يوميا يقي من إصفرار الأسنان
• غسل الأسنان مباشرة بعد الوجبات
• شرب الماء يساعد في غسل الأسنان
• تناول كأس من الحليب يقوي مينا الأسنان لاحتوائه على الكالسيوم
• تناول الأجبان والألبان حيث  تقي الأسنان من التصبغ لاحتوائها على الأحماض والكالسيوم
• تناول العسل حيث يعمل على تعقيم الفم كاملا
• تناول الجزر يساعد على زيادة إفراز اللعاب مما يساعد على التخلص من بقايا الطعام
• البعد عن مسببات إصفرار الأسنان

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.