أفضل 5 زيوت لتقوية الرموش ومنع تساقطها

وصفات زيوت مضمونة لرموش أقوى وأكثر كثافة

ندى الحاج
19 نوفمبر 2025

تعد الرموش الطويلة والكثيفة علامة من علامات الجمال التي تبحث عنها الكثير من النساء، لكن العوامل اليومية مثل استخدام المكياج بكثرة، أو ضعف التغذية، أو التوتر، قد تؤدي إلى تساقطها وضعفها مع الوقت. ولأن الحلول الطبيعية غالباً ما تكون الأكثر أماناً وفعالية، تلجأ العديد من النساء إلى الزيوت النباتية التي أثبتت قدرتها على تغذية بصيلات الشعر وتعزيز نمو الرموش بشكل ملحوظ. لذلك إليك  أفضل 5 زيوت طبيعية تساعدكِ على تقوية رموشكِ، وزيادة كثافتها، والحدّ من تساقطها بطريقة سهلة وآمنة.

الزيوت الخمسة الأكثر فعالية للرموش

  1. زيت الخروع (Castor Oil)
  2. زيت الجوجوبا (Jojoba Oil)
  3. زيت جوز الهند (Coconut Oil)
  4. زيت اللوز الحلو (Sweet Almond Oil)
  5. زيت فيتامين E (Vitamin E Oil)

زيت الخروع (Castor Oil)

يُعد زيت الخروع واحداً من أكثر الزيوت شهرة في مجال تقوية الرموش، إذ يحتوي على حمض الريسينوليك الذي يُعتقد أنه يساهم في دعم بصيلات الشعر وتعزيز متانتها. يُعرف أيضاً بقدرته العالية على الترطيب، ما يساعد على حماية الشعيرات من الجفاف والتكسر الناتج عن العوامل اليومية مثل إزالة الماسكارا أو الاحتكاك أثناء النوم. كما يضم في تركيبته فيتامين E ومضادات الأكسدة التي تعزّز صحة الرموش وتدعم نموها بطريقة طبيعية. ورغم شهرته، تشير الأدلة العلمية إلى عدم وجود دراسة قاطعة تثبت قدرته على زيادة طول الرموش مباشرة، بل إن دوره الأساسي يتمثل في الترطيب العميق الذي يقلّل من تكسر الشعيرة ويمنحها مظهراً أكثر كثافة. ويُنصح قبل استعماله بإجراء اختبار حساسية نظراً لاحتمال حدوث تهيّج حول العين. كما يُفضّل استخدام زيت خروع نقي معصور على البارد، ووضع كمية صغيرة منه على خط الرمش باستخدام فرشاة نظيفة قبل النوم ثم غسله في الصباح. ومع ذلك، ينبغي الحذر من وصوله إلى العين لأنه قد يسبب غباشاً مؤقتاً، كما يُنصح باستشارة الطبيب في حالة الحمل قبل الاعتماد عليه بشكل مكثف.

يُعد زيت الخروع واحداً من أكثر الزيوت شهرة في مجال تقوية الرموش
يُعد زيت الخروع واحداً من أكثر الزيوت شهرة في مجال تقوية الرموش

زيت الجوجوبا (Jojoba Oil)

يتميّز زيت الجوجوبا بتركيبته الفريدة التي تشبه إلى حد كبير الزيوت الطبيعية التي يفرزها الجلد، مما يجعله من الزيوت المثالية لترطيب الرموش دون ترك أثر دهني مزعج. يحتوي على مجموعة من الفيتامينات المهمة، أبرزها فيتامين E وB، إلى جانب معادن مثل الزنك والنحاس التي تُعد ضرورية لدعم صحة البصيلات وتقويتها. يمتلك الزيت خصائص مهدئة ومضادة للميكروبات، ما يساعد على تقليل التهابات المنطقة المحيطة بالعين وتعزيز بيئة صحية لنمو الرموش. ورغم عدم وجود دراسات علمية كبيرة تؤكد تأثيره المباشر على تحفيز النمو، إلا أن استخدامه المنتظم يساهم في الحد من تكسر الرموش الرقيقة، مما يمنحها مظهراً أكثر كثافة. يُستخدم الزيت عادة في الليل، حيث تُوضع كمية صغيرة على خط الرمش بعد تنظيفه جيداً وتُترك حتى الصباح. ويجب دائماً اختبار الزيت قبل وضعه قرب العين، لأن بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية خفيفة أو انسداد في المسام إذا أُفرط في استخدامه.

زيت جوز الهند (Coconut Oil)

يُعد زيت جوز الهند خياراً ممتازاً لمن يرغب في ترطيب الرموش وزيادة مرونتها، إذ يحتوي على حمض اللوريك المعروف بقدرته العالية على التغلغل داخل الشعرة وتغذيتها من الداخل. يمتلك الزيت خصائص مضادة للميكروبات، مما يساعد على حماية بصيلات الرموش من العوامل الضارة والالتهابات البكتيرية. ويشتهر أيضاً بفعاليته الكبيرة في علاج الجفاف، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتكسر الرموش وتساقطها. ويُستخدم زيت جوز الهند على نطاق واسع في الوصفات الطبيعية الخاصة بالعناية بالرموش، نظراً لقدرته على منحها لمعاناً ونعومة ملحوظين. يُفضّل تطبيقه قبل النوم بوضع كمية صغيرة جداً على خط الرمش باستخدام فرشاة نظيفة، ثم تركه طوال الليل وغسله صباحاً إذا بقي أثر دهني. وعلى الرغم من فوائده، قد يجده البعض ثقيلاً قليلاً، لذلك يجب وضعه بحذر لتجنب دخوله إلى العين.

زيت اللوز الحلو (Sweet Almond Oil)

يُعتبر زيت اللوز الحلو من الزيوت اللطيفة والمناسبة للرموش الحساسة، إذ يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E والأحماض الدهنية التي تعمل على تغذية الشعيرات وتقوية جذورها. يساعد هذا الزيت في الحد من تكسر الرموش لأنه يوفر لها الترطيب اللازم ويمنحها مرونة أكبر، مما يجعلها أكثر مقاومة للعوامل التي تؤدي إلى تساقطها. كما يساهم في منح الرموش مظهراً لامعاً وكثيفاً بفضل قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة داخل الشعرة. ويُعد زيت اللوز الحلو واحداً من أكثر الزيوت استخداماً في الروتينات التجميلية للعناية بالرموش، ويمكن تطبيقه بسهولة بعد تنظيف الرموش تماماً، حيث يوضع بشكل خفيف على خط الرمش. كما يمكن دمجه مع زيوت أخرى مثل زيت الخروع أو الجوجوبا للحصول على خليط متكامل الفوائد. ورغم أنه زيت لطيف، إلا أنه يجب تجنب ملامسته للعين بشكل مباشر وإجراء اختبار حساسية قبل استخدامه.

زيت اللوز الحلو من الزيوت اللطيفة والمناسبة للرموش الحساسة
زيت اللوز الحلو من الزيوت اللطيفة والمناسبة للرموش الحساسة

زيت فيتامين E (Vitamin E Oil)

يعتبر زيت فيتامين E من أهم الزيوت الداعمة لصحة الرموش، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة التي تعمل على حماية البصيلات من التلف الناتج عن المشاكل الخارجية والعوامل البيئية. يساعد هذا الزيت على ترميم الشعيرات التالفة وتحسين بنيتها، مما يجعل الرموش أقل عرضة للتكسر وأكثر قدرة على الاحتفاظ بطولها الطبيعي. كما يعزز مرونة الجلد حول العينين، مما يوفر بيئة مثالية لنمو الرموش بشكل صحي. غالباً ما يُستخدم زيت فيتامين E عبر فتح الكبسولة وخلط محتواها مع زيت ناقل مثل الجوجوبا أو اللوز، ثم تطبيق المزيج على خط الرمش قبل النوم ليدوم تأثيره طوال الليل. لكن يجب الانتباه إلى أن هذا الزيت قد يكون ثقيلاً إذا استُخدم وحده دون تخفيف، وقد يسبب تهيجاً لدى البعض، لذا ينصح بتخفيفه دائماً واختباره مسبقاً قبل وضعه قرب العين.

زيت فيتامين E من أهم الزيوت الداعمة لصحة الرموش
زيت فيتامين E من أهم الزيوت الداعمة لصحة الرموش

نصائح عامة لاستخدام الزيوت على الرموش

  • الاستمرارية مهمة: لتحسين صحة الرموش، من الأفضل استخدام الزيت بانتظام مثل يومياً أو عدة مرات في الأسبوع لفترة من الأسابيع.
لتحسين صحة الرموش، من الأفضل استخدام الزيت بانتظام
لتحسين صحة الرموش، من الأفضل استخدام الزيت بانتظام
  • نظافة الأدوات: استخدمي فرشاة ماسكارا نظيفة أو قطعة قطن عند التطبيق لتجنّب التلوث.
  • اختبار حساسية دائم: قبل بدء الاستخدام، قومي بتجربة الزيت في منطقة صغيرة من الجلد مثل داخل الذراع وانتظري 24 ساعة لمعرفة ما إذا كان هناك رد فعل.
  • تجنبي دخول الزيت إلى العين: ضعي الزيت بعناية على خط الرمش فقط، وامسحي أي فائض.
  • النوم: يُفضّل التطبيق قبل النوم لإعطاء الزيت وقتاً كافياً للتغلغل والعمل.
  • متابعة النتائج: إذا لم تشعري بتحسن بعد 8–12 أسبوعاً من الاستخدام المنتظم، قد تكون هناك أسباب أخرى لتساقط الرموش مثل التغذية، التوتر، حالات طبية ويُفضل استشارة طبيب جلدية أو طبيب عيون.