الدكتور طلال عبد الرحيم يقدم لـ"هي" خريطة طبيّة لأنواع حب الشباب وكيفية علاجها بشكل صحيح
لا زالت أنواع حب الشباب لغزّ يُحير معظم النساء والفتيات من دون استثناء؛ إذ يظهر بعضها كجزر منعزلة يمكن التعامل معها، بينما تتحول أخرى إلى براكين غاضبة تهدد بترك بصماتها لأشهر أو حتى سنوات.
عمومًا، يكمن السر في أن حب الشباب ليس عدوًا واحدًا، بل هو عائلة كاملة من الأعداء، ولكل منها سلاحه واستراتيجيته الخاصة. وبالتالي الخطأ الفادح الذي نرتكبه هو التعامل معهم جميعًا بنفس السلاح!.بناءً على ذلك، يُعتبر التشخيص الدقيق هو البوابة الذهبية للعلاج الطبي الآمن والفعال، وليس مجرد مسألة تجميلية.
من هذا المنطلق، أقدم لكِ عبر موقع "هي" الخريطة السرية للتعرف على أنواع حب الشباب بمجرد النظر، وطريقة العلاج لكل نوع بشكل صحيح؛ بناءً على توصيات استشاري الأمراض الجلدية طلال عبد الرحيم من القاهرة.
ما هو حب الشباب وكيف يتكّون وأنواعه بالتفصيل؟
ووفقًا للدكتور طلال، حب الشباب (Acne Vulgaris) هو أحد أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا، خاصة بين المراهقين والمراهقات، وأيضًا يؤثر على الأشخاص في جميع الأعمار. فضلًا عن ذلكيحدث عندما تصبح بصيلات الشعر (المسام) مسدودة بالزيوت (الزهم) وخلايا الجلد الميتة؛ مما يؤدي إلى تكون الرؤوس السوداء، البثور، وفي الحالات الشديدة "تكيسات أو عقيدات".
أما كيف يتكون حب الشباب، فقد تُساهم عدة عوامل في تكونه، أهمها: "فرط إفراز الزهم، تراكم خلايا الجلد الميتة، البكتيريا، والهرمونات". وبخصوص أنواع حب الشباب، فيمكن تقسيمها إلى نوعين رئيسيين"غير التهابي والتهابي"، كما توجد أنواع خاصة وأكثر شدة.
حب الشباب غير التهابي (Non-Inflammatory Acne)
هذا النوع لا يصاحبه احمرار أو تورم كبير، وهو أسهل في العلاج، ويظهر على هيئة رؤوس سوداء "تبدو كنقاط سوداء صغيرة على سطح الجلد"، وذلك بسبب المسام المفتوحة والممتلئة بالزهم وخلايا الجلد الميتة. أما اللون الأسود فليس من الأوساخ، بل هو نتيجة تأكسد الإفرازات عند تعرضها للهواء.
من ناحية أخرى، تظهر الرؤوس البيضاء (Closed Comedones)على شكل نتوءات صغيرة بلون الجلد أو أبيض؛ نتيجة مسام مغلقة بطبقة رقيقة من الجلد تمنع محتوياتها من التأكسد، لذا تبقى بلون أبيض.
حب الشباب التهابي (Inflammatory Acne)
يحدث هذا النوع عندما تسبب البكتيريا التهابًا واحمرارًا حول المسام المسدودة. وهو أكثر عرضة للتسبب في ندوب. أما عن اشكاله، فهي كالتالي:
بثور عادية
عبارة عن نتوءات صغيرة حمراء وردية اللون، ناتجة عن التهاب في جدران المسام، ولا تحتوي على صديد، لكن تكون صلبة ومؤلمة عند لمسها.
بثور صديدية
تشبه الحبوب (Papules) لكن مركزها أبيض أو أصفر (ممتلئ بالصديد)، تظهر نتيجة استجابة التهابية أقوى ضد بكتيريا، مما يؤدي إلى تجمع خلايا الدم البيضاء الميتة (الصديد)، على شكل "رأس أبيض مرئي مع قاعدة حمراء".
عقيدات (Nodules)
هي كتل كبيرة، صلبة، ومؤلمة تحت سطح الجلد. تظهر نتيجة التهاب عميق داخل المسام، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة المحيطة. علمًا أن هذا النوع شديد ويمكن أن يستمر لأسابيع، وغالبًا ما يترك ندوبًا؛ لذا لا تحاولي عصرها أبدًا فقد تزيدي الأمر سوءًا.
تكيسات (Cysts)
هي كتل كبيرة، لينة، مليئة بالصديد، تظهر نتيجة التهاب عميق وشديد، يؤدي إلى تكون كيس مليء بالقيح. علمًا هذا هو أشد أشكال حب الشباب، وهو مؤلم جدًا ويترك ندوبًا في أغلب الأحيان؛ لذا يتطلب علاجًا طبيًا متخصصًا ولا يجب العبث به أبدًا.
أنواع خاصة وشديدة من حب الشباب
حب الشباب الكيسي (Cystic Acne) وهو المصطلح المستخدم لوصف حب الشباب الذي يهيمن عليه التكيسات والعقيدات، مثل: "حب الشباب الكونجلوباتا وهو شكل نادر وحاد من حب الشباب يتميز بعقيدات مترابطة تحت الجلد وتقرحات قد تتصرف بالصديد "يصيب الذكور أكثر". أما حب الشباب الوليدي فيظهر على وجنة الأطفال حديثي الولادة بسبب تحفيز هرموني من الأم. وبالنسبة لحب الشباب الهرموني فهو مرتبط بالدورة الشهرية أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
كيف نفرق بين كل نوع من أنواع حب الشباب لعلاجه بشكل صحيح؟
وتابع دكتور طلال،التمييز بين أنواع حب الشباب هو أساس اختيار العلاج الصحيح؛ وذلك من خلال التالي:
- إذا رأيت نقاط سوداء صغيرة من دون ألم أو احمرار؛ فأنتِ أمام "رؤوس سوداء" لونها أسود، ومسامها مفتوحة.
- إذا رأيتِ نتوءات بيضاء صغيرة، من دون ألم أو احمرار؛ فأنت أمام "رؤوس بيضاء" لونها أبيض أو لون الجلد ومسامها مغلقة.
- إذا رأيتِ نتوءات حمراء صغيرة، مؤلمة بعض الشيء؛ فأنت أمام حبوب على هيئة "بثور"، لها قاعدة حمراء ملتهبة ولكن من دون رأس بيضاء.
- إذا رأيتِ رأس أبيض واضح محاط بهالة حمراء؛ فأنتٍ أمام "بثور صديدية"، لها قاعدة حمراء ملتهبة وصديد في المركز.
- إذا رأيت كتل كبيرة وصلبة تحت الجلد، مؤلمة جدًا؛ فأنت أمام "عقيدات"، ليس لها رأس مرئي وعميقة تحت الجلد.
- إذا رأيت كتل كبيرة مليئة بالصديد، شديدة الألم؛ فأنتِ أمام " تكيسات" شديدة الألم، أكبر حجمًا وأكثر رقة.
ماذا عن خطة العلاج الطبية الآمنة حسب كل نوع؟
من ناحية أخرى، أكد دكتور طلال مرة أخرى، أن حب الشباب يتراوح من البسيط (رؤوس سوداء وبيضاء) إلى المتوسط (بثور وحبوب) إلى الشديد (عقيدات وتكيسات؛ وبالتالي الفهم الصحيح لكل نوع"هو أول وأهم خطوة نحو العلاج الفعال". عمومًا، إذا كنتِ تُعانين من حب الشباب الالتهابي أو الشديد، فمن الضروري استشارة طبيب أمراض جلدية لتلقي العلاج المناسب وتجنب حدوث ندوب دائمة؛ أما بخلاف ذلك، فيمكنكِ اتباع العلاجات الطبية الآمنة التالية:
الرؤوس السوداء والبيضاء
استخدمي المقشرات والمنظفات التي تحوي حمض الساليسيليك (BHA) "يخترق المسام لتنظيفها من الداخل"، ألفا هيدروكسي أسيد (AHA) مثل حمض الجليكوليك "يساعد على تقشير سطح الجلد وإزالة الخلايا الميتة".
الحبوب والبثور الصديدية
استخدمي مكونات فعالة لمكافحة البكتيريا والالتهاب، مثل البنزويل بيروكسايد "يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ويزيل الخلايا الميتة"، الريتينويدات الموضعية مثل أدابالين، وتريتينوين "تسرع دوران الخلايا وتمنع انسداد المسام". وهنا يمكنكِ وضع البنزويل بيروكسايد كعلاج موضعي على البثور، والريتينويد على كامل المنطقة المعرضة للإصابة ليلًا.
علاجات طبية أخرى متنوع
- المضادات الحيوية الفموية مثل (الدوكسيسيكلين) لمكافحة الالتهاب والبكتيريا من الداخل.
- حبوب منع الحمل للنساء (لموازنة الهرمونات).
- الإيزوتريتينوين (الروأكيوتان) دواء قوي جدًا للحالات الشديدة والمستعصية.
على الهامش .. نصائح ذهبية للوقاية من حب الشباب
- لا تحاولي عصرالأنواع السالفة الذكر أبدًا، فقد تسبب ندوبًا عميقة وانتشارًا أكبر للعدوى.
- اهتمي بتنظيف وجهكِ مرتين يوميًا بغسول لطيف.
- استخدام مرطب غير زيتي (خالي من الزيوت) للحفاظ على حاجز الجلد الصحي.
- لا تهملي استخدام الواقي الشمسي، علمًا أن العديد من علاجات حب الشباب تزيد من حساسية الجلد للشمس.
وأخيرًا، بغض النظر عن نوع حب الشباب، فإن الروتين اليومي المتوازن هو حجر الزاوية لعلاجه بشكل سليم، كما أن التشخيص الصحيح هو بداية الرحلة نحو بشرة صافية.
