إطلالتكِ مشرقة دومًا باستخدام أفضل ماسكات الوجه حسب نوع بشرتكِ

إذا كنتِ تختارين الماسكات الطبيعية المناسبة لبشرتكِ حسب نوعها، فاعلمي أنكِ لا تضعين مكونات على وجهكِ فحسب؛ بل تُجيدّين لغة الحوار معها لتعزيز أنسجتها الداخلية والخارجية في آن واحد لإطلالة مشرقة تدوم مدى الحياة.

أما إذا كنت تُطبقين الوصفات الطبيعية على بشرتكِ بعشوائية، أو المقتبسة من تجارب الآخريات، فأنتِ على موعد مع بشرة تالفة على المدى الطويل!لأنها لم تُكتب خصيصًا لنوع بشرتكِ.

من هذا المنطلق، أنا معكِ اليوم عبر موقع "هي" للتعرف على أسرار بشرتكِ، وإمدادها بأفضل الماسكات الطبيعية حسب نوعها، بناءً على توصيات أخصائية البشرة والشعر مريم عبد الغني من القاهرة.

لماذا يجب تطبيق الماسكات الطبيعية حسب نوع البشرة؟

ووفقًا لأخصائية البشرة مريم، لأن تطبيق الماسكات الطبيعية حسب نوع البشرة أمرًا جوهريًا لتحسين صحتها وإمدادها بالعناصر الغذائية اللازمة لتعزيز جمالها الطبيعي في المقام الأول؛ وبذلك خلاف الأسباب الرئيسية التالية:

الاختلافات الفسيولوجية لأنواع البشرة

لاشك أن الاختلافات الفسيولوجية لأنواع البشرة لها تأثير جوهري على مدى استجابة أنسجتها لمكونات الماسك بصفة عامة، والدليل العلمي على ذلك، يأتي على النحو التالي:

• البشرة الدهنية مرتبطة بالنشاط المفرط للغدد الدهنية، حاجز البشرة سليم، ولكن حجم المسام واسعة، ما يجعلها تتحمل مكونات ثقيلة لتجفيف الزهم.
• البشرة الجافة تُعاني من ضعف نشاط الغدد الدهنية والمسام الضيقة، وتضرر الحاجزدومًا؛ ما يجعلها تحتاج إلى مكونات مرطبة ومغذية باستمرار.
• البشرة الحساسة نشاط الغدد الدهنية لديها متقلب وغير مستقر، أما حاجزها فشديد الحساسية وسريع التهيج، والنسبة لحجم مسامها فهي متوسطة إلى واسعة؛ لكنها تتفاعل بشدة مع المكونات لطيفة الملمس.

تحقيق التوازن الطبيعي للبشرة

• هدف البشرة الدهنيةتنظيم الإفرازات من دون تجفيف البشرة.
• هدف البشرة الجافةتعويض الدهون الطبيعية المفقودة.
• هدف البشرة الحساسة تقوية حاجز البشرة وتقليل التفاعلات

تلبية الاحتياجات المختلفة

• تحتاج البشرة الدهنيةإلى مكونات مضادة للبكتيريا مثل (العسل، الشاي الأخضر) ومنظمة للزيوتمثل (الطين، الشوفان).
• تحتاج البشرة الجافة إلى مكونات مرطبةمثل (الأفوكادو، العسل)، ومغذية مثل (الزيوت الطبيعية).
• تحتاج البشرة الحساسةإلى مكونات مهدئة  مثل (الشوفان، الصبار) وخالية من المهيجات.

ماذا عن مخاطر استخدام الماسكات الطبيعية بعشوائية؟

أكدت أخصائية البشرة مريم، أن تخصيص الماسكات حسب نوع البشرة ليس رفاهية، بل ضرورة علمية تعكس فهمنا لطبيعة كل بشرة واحتياجاتها الفريدة. وبالتالي عندما نستخدم المكونات المناسبة، سنحصل علىفعالية أكبر في علاج المشكلات، بشرة أكثر صحة وتوازنًا، توفير في الوقت والجهد، نتائج مرئية أسرع وأكثر استدامة. أما عكس ذلك فسيؤدي إلى مخاطر ومشكلات جلدية، أبرزها:

• تهيج البشرة والتهابها
• تفاقم المشكلات الموجودةمثل (زيادة الجفاف أو الدهون)
• ظهور حساسية جديدة للمكونات
• اضطراب توازن البشرة على المدى الطويل
• هدر الوقت والمال على منتجات غير مناسبة

ما هي أفضل الماسكات الطبيعية حسب نوع البشرة؟

وأضافت أخصائية البشرة مريم، سأظل أكرر أن الاستثمار في فهم نوع البشرة هو أول وأهم خطوة نحو العناية بها بشكل صحيح؛ وبالتالي إذا كنتِ تجهلين نوعها، فإن زيارتكِ لخبيرة البشرة أو أخصائي الجلدية أمرًا حتميًا قبل تطبيق الماسكات الطبيعية التالية:

ماسكات طبيعية للبشرة الجافة

تركّز على ترطيب البشرة بعمق وتهدئة الجفاف والشعور بالشد؛ وذلك على النحو التالي:

• ماسك الأفوكادو والعسل

اهرسي الأفوكادو واخلطيه مع العسل. ضعي الخليط 20 دقيقة ثم اشطفيه؛ للحصول على ترطيب عميق بفضل الدهون الصحية ومضادات الأكسدة.  

• ماسك العسل

ضعي طبقة من العسل على البشرة واتركيها 5-10 دقائق ثم اشطفيها؛ للحصول على ترطيب طبيعي بخصائص مضادة للأكسدة والبكتيريا.

• ماسك الزبادي والشوفان

اخلطي ملعقة من مطحون الشوفان مع الزادي، وملعقتان عسل. ضعي الماسك 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ؛ لتهدئة البشرة وإزالة الخلايا الميتة مع الترطيب.

• ماسك زيت جوز الهند

دلكي البشرة بزيت جوز الهند قبل الاستحمام بـ10 دقائق، أو استخدميه مرطبًا بعد الاستحمام؛ لتعويض الرطوبة المفقودة وترطيب البشرة الجافة جدًا على وجه الخصوص.

ماسكات طبيعية البشرة الدهنية

تهدف إلى تنقية المسام وامتصاص الزيوت الزائدة والتحكم في اللمعان، وذلك على النحو التالي:

• ماسك الطماطم

ضعي الطماطم المبشورة على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها؛لإزالة الدهون الزائدة وتصغير المسام الواسعة.

• ماسك الشوفان والليمون

اخلطي ملعقة شوفان مطحون  مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، وماء دافئ حتى تتكون عجينة. ضعيها على الوجه واتركيها 10-15 دقيقة ثم اشطفيها؛ لتقشير لطيف، تطهير البشرة، والتقليل من اللمعان.

• ماسك الطين الأخضر

ادمجي ملعقة طين أخض مع ماء ورد لصنع عجينة. ضعيها 15-20 دقيقة حتى تجف ثم اشطفيها بالماء الفاتر؛ لامتصاص الزيوت الزائدة وتنظيف المسام بعمق.

• ماسك بياض البيض

اخفقي بياض البيض وافرديه على الوجه. اتركيه حتى يجف ثم اشطفيه بالماء الدافئ؛ لشد المسام والتحكم في إنتاج الزيوت.

ماسكات طبيعية للبشرة الحساسة

تُساهم في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والتهيج من دونأي ردود فعل تحسسية، ولكن يرجى تطبيق كمية صغيرة منها خلف الإذنين قبل تطبيقها للتأكد من ذلك، وهي كالتالي:

• ماسك الشوفان واللبن

اخلطي ملعقة كبيرة من مطحون الشوفان مع ملعقتان من لبن رائب، ضعي الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بماء معتدل؛ لتهدئة البشرة وتخفيف التهيج بشكل فوري.

• ماسك الصبار والخيار

امزجي ملعقتان جل صبار مع ملعقة عصير خيار، وقطرتان من زيت الورد، ضعي الماسك على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد؛ تهدئة البشرة وترطيبها، علمًا أنه مفيد للحساسية والاحمرار.

• ماسك الزبادي والكاكاو

اخلطي ملعقة زبادي مع ملعقة عسل، وملعقة مسحوق كاكاو حتى التجانس، اتركي الماسك على الوجه 20 دقيقة ثم اشطفيه جيدًا؛ لتهدئة تهيج البشرة بفضل البروبيوتيك والخصائص المهدئة للكاكاو.

• ماسك العسل والصبار

امزجي العسل والصبار واتركيه على البشرة 10-20 دقيقة ثم اشطفيه؛ لتهدئة حروق الشمس الطفيفة والطفح الجلدي ومنع الندوب.

على الهامش.. نصائح عامة للعناية بالبشرة حسب نوعها، وذلك على النحو التالي:

للبشرة الدهنية

• اغسلي وجهكِ بماء فاتر وليس ساخنًا، لأن الماء الساخن قد يحفز إفراز المزيد من الزيوت.
• استخدمي مرطبًا خفيفًا خاليًا من الزيوت بعد الماسك للحفاظ على توازن البشرة.
• احمي بشرتكِ بواقي الشمس دائمًا، فهو أساسي للتحكم في الإفرازات الدهنية.

للبشرة الجافة

• استحمي بالماء الدافئ وليس الساخن، وقللي من وقت الاستحمام لتجنب تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية.
• اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بأوميغا 3 (كالسلمون والمكسرات) واشربي كميات كافية من الماء.
• رطبي بشرتكِ في الصباح باستخدام مرطبات خالية من الكحول.

للبشرة الحساسة

• اختبري المنتجات دائمًا على منطقة صغيرة من البشرة مثل "باطن الذراع" قبل استخدامها على الوجه للتأكد من عدم وجود حساسية.
• تجنبي المستحضرات التي تحتوي على كحول أو عطور أو مواد قوية مثل "الريتينويدات وأحماض الهيدروكسي".
• جففي بشرتكِ برفق عن طريق التربيت بمنشفة ناعمة بدلًا من الفرك العنيف.

وأخيرًا، إذا كانت لديكِ حالة جلدية محددة، فمن الأفضل دائمًا استشارة طبيب أمراض جلدية للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج مخصصة.