هل تساءلتِ يومًا، وأنتِ تتابعين صديقة أو زميلة تلتهم الطعام من دون حساب، بينما أنتِ تحاسبين نفسكِ على كل لقمة، لماذا تبقى هي رشيقة وأنتِ تكافحين لخسارة كيلو واحد؟!. الأمر ليس حظًا أعمى، ولا صراعًا خفيًا خلف الأبواب المغلقة. إنه لغز بيولوجي...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
مشاكل صحية يكشفها الأطباء عند المرضى خلال زيارتهم الأولى، يستعرضها لنا رئيس قسم العافية في ڤاليو هيلث. وهي نقص الحديد الذي قد يتسبب بفقر الدم، ارتفاع ضغط الدم، ونقص فيتامين د
نصائح للتحضير لعطلتكِ الصيفية، لا تتوقف عن الحجوزات وحزم الأمتعة؛ بل تتطلب تحضيرًا بدنيًا يستلزم منا التمرين والمشي لتقوية الجسم ومساعدتنا على الاستمتاع بالسفر والرحلات الطويلة دون تعب
الخصوبة وعلاج التلقيح الصناعي؛ قليلًا ما يهتم البعض بالجانب النفسي عند الخضوع لعلاجات التلقيح الصناعي وغيرها. لهذا نتعرف من أخصائية نفسية في مركز ألموند بلووزم على أهمية الاستشارة النفسية المتعلقة بالخصوبة
