اهتمي بصحتك النفسية والجسدية واعرفي لماذا تحتاج المرأة إلى روتين صحي مختلف عن الرجل، وكيف تؤثر الهرمونات والتغذية والنوم على احتياجات المرأة اليومية وصحتها العامة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أرشدكِ عبر موقع "هي"إلى مفاتيح علمية بسيطة وعلامات واضحة تُمكّنكِ من كشف أي تريند يظهرعلى شاشتكِ، قبل أن تقعي في فخه؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم جمال لوقا من القاهرة.
تأثير مرض السكر على أعضاء الجسم، يستعرض لنا الدكتور هاني جميل في مقالته التوعوية اليوم، لمضاعفات مرض السكر على كل عضو في الجسم. داعيًا لاستشارة مقدمي الرعاية الصحية لتجنب هذه المضاعفات
لا شك في سماعكِ مؤخرًا، لبعض الأخبار حول مكملاتٍ معينة تُعزَز من صحة وقوة الجسم، خصوصًا للنساء وفي مراحل عمرية معينة. مثل الكرياتين، الذي يُعدَ الأكثر…
