فوائد التخلي عن السكر لاتقتصر على خسارة الوزن، وذلك لأن تجارب النجوم والمشاهير أكدت وجود تحسن ملحوظ في جودة الحياة وطاقة الجسم.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
ثورة جديدة تتصدر المشهد في عالم الرشاقة؛ آلا وهي ثورة "المطبخ الجزيئي التفاعلي". إنها ليست مجرد رفاهية تكنولوجية، بل سلاحكِ السري المستقبلي ضد معادلة "الطعام اللذيذ = زيادة الوزن" التي طالما حاربتِها. إنها تمنحكِ القوة...
تحسين الصحة مقابل الترويج المبالغ فيه للصحة؛ محور موضوعنا اليوم الذي تتحدث فيه مي شلهوب، أخصائية تغذية مرخصة ومدربة صحية في فاليو هيلث عن كيفية التفريق بين الصحة القائمة على الأدلة العلمية واتجاهات وسائل التواصل الاجتماعي
داء الزهايمر المبكر: عندما تبدأ الأعراض قبل سن 65؛ تشير دراسات مايو كلينك إلى أن الزهايمر قد يبدأ في الخمسينات قبل أعوام من ظهور المرض. كما أن بروتين باركنسون قد يُسَرع تقدّم داء الزهايمر لدى النساء
