زيادة الوزن في العيد – مشروبات مضادة للسمنة تناوليها بعد اللحم والحلويات أيضًا. تتراوح هذه المشروبات بين الساخنة والباردة، إنما يُنصح باستشارة الطبيب أولًا وعدم الإكثار منها في حالات صحية معينة
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تجنب زيادة الوزن خاصة في أيام الأعياد وتجمعات الأهل والأصدقاء يتوقف بشكل كبيرعلى الانتباه لكمية الطعام التي يتم تناولها، خاصة في حالة وجود مقرمشات وحلويات.
أسئلة شائعة عن التلقيح الصناعي، تؤكد الدكتورة سريلاثا جوبالكريشنان، أخصائية التلقيح الصناعي والخصوبة في عيادة Almond Blossoms للخصوبة دبي على ضرورة طرحها قبل أخذ الحقن
أطعمة صحية تحتوي على بروتين عالي وتُلبَي احتياجاتكِ من البروتين الضروري لعمل معظم أنسجة الجسم بالإضافة إلى تعزيز الشبع. ويمكن الحصول على نسبة جيدة من البروتين من صدور الدجاج والرومي، العدس، الكينوا وزبدة الفول السوداني
