صحة ورشاقة

تأثير الاكتئاب على الوزن لا يقتصر على زيادته فقط، ففي بعض الأحيان تشعر المرأة بفقدان الشغف والرغبة في تناول الطعام وبالتالي تخسر الوزن بشكل ملحوظ.

صحة العظام لا تقل أهمية نهائيًا عن صحة باقي أعضاء الجسم، فهي ليست مجرد أجزاء صلبة تحمل الجسم، بل المسئولة بشكل أساسي عن الحركة والوقوف وممارسة الأنشطة اليومية…