الجفاف يسبب أكثر من مجرد العطش؛ الجفاف يضغط على القلب ويُربك وظائف الجسم بالكامل. وعندما ينخفض مستوى السوائل في الجسم، يتراجع حجم الدم، يرتفع نبض القلب، وتتشوّش وظائف الدماغ
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
اضطرابات النوم عند النساء بعد الأربعين قد تزداد مع تغير الهرمونات. تعرفي إلى أسباب الأرق والاستيقاظ المتكرر وعلاقته بانقطاع الطمث وطرق تحسين النوم. وانتبهي ليست الهرمونات السبب الوحيد لها.
خدمات صحية متاحة للجميع، تضمن سهولة الوصول إلى الرعاية الصحية المتكاملة التي يطمح لها الناس في وقتنا الحالي. ومع دخول التكنولوجيا عالم الرعاية الصحية، بات بالإمكان تحسين صحة وجودة الجميع بأقل الوقت والجهد
وصمة العار المرتبطة بالصحة النفسية في الإمارات، هل ما زالت موجودة؟ وفي حال انخفضت، ما تأثيرها الباقي على حياة الناس في الدولة؟ هذا ما نستكشفه سويًا في مقال اليوم مع أخصائية علم النفس السريري ريتا فيغيريدو