تعرّفي إلى Mossology وSea Moss، المكوّن النباتي الذي يلفت الأنظار في عالم العافية والتغذية الوظيفية، واكتشفي أبرز فوائده وطرق إدخاله إلى روتينكِ اليومي.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
علاقة السكر بظهور التجاعيد تعتمد بشكل أساسي على الإكثار من تناول السكريات المحلاه التي تؤثر بشكل كبير على خلايا الجسم وتحديدا البشرة.
تجربة سيلين ديون مع الشخص المتيبس تعتبر مثال حقيقي للتعامل مع الأزمات والمشاكل الصحية بطريقة مليئة بالصبر والحكمة للسيطرة على المواقف المؤلمة.
اكتشفي مع مجلة "هي" علامات كبت المشاعر عند النساء، فقد ترتبط بالتوتر والقلق وبعض الأعراض الجسدية المزعجة. وتعرفي إلى كيفية التعبير عن المشاعر بطريقة صحية.
