ما هو الفيريتين؟ ولماذا يُعد مهمًا لصحة المرأة؟ الفيريتين هو بروتين الدم الذي يحتوي على الحديد؛ هو البروتين المسؤول عن تخزين الحديد داخل الجسم، ويُعتبر أفضل مؤشر لمعرفة احتياطي الحديد الحقيقي، حتى قبل ظهور فقر الدم
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الالتزام بعادات صحية في السفر تعتبر من أبرز التفاصيل التي ينتبه لها النجوم والمشاهير خلال الإجازات الصيفية.
السفر تجربة جميلة، تعرفي إلى أسباب كثرة النوم بعد الرجوع من السفر، ولماذا تشعرين بالإرهاق بعد العودة، ومتى يكون الأمر طبيعيًا، وكيف تستعيدين نشاطك بسرعة.
أسباب الإصابة بالسكر عديدة ومختلفة، فبجانب الأسباب التقليدية مثل زيادة الوزن والعوامل الوراثية يأتي القلق والتوتر ضمن الأسباب الغير متوقعة.
