هل تعلّمين أن الفرق بين خبز يبني صحتكِ وآخر يستهلك طاقتكِ ليس في الكمية المتناولة، بل في النوع؟ نعم؛ إذ أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
في إطار حملة ولي العهد للتبرع بالدم، حوار مع الدكتور أحمد البدر حول المعلومات الخاصة بالتبرع بالدم، وتصحيح المفاهيم الخاطئة، وتعزيز ثقافة التبرع بالدم في المجتمع.
اكتشفي فوائد القرفة للكوليسترول والمناعة، واعرفي جيدًا ما تقوله الدراسات عن تأثيرها الإيجابي المحتمل، وتجنبي محاذير تناولها. واعلمي أنها ليست بديلًا للدواء أو الغذاء الصحي.
أسباب تغيير شكل الشامة يرتبط بالعوامل البيئية والروتين اليومي، لذلك من الضروري الانتباه جيدا لهذه التغيرات
