3 طرق علمية للحد من فقدان العضلات مع التقدم في العمر، يستعرضها لنا مدرب شخصي وأخصائي قوة وتكيف. وتشمل هذه الطرق ممارسة تمارين القوة، الحركات المركبة والحصول على نسبة جيدة من البروتين يوميًا
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
اكتشفي أبرز أعراض اكتئاب الصيف مع مجلة "هي" وتعرفي إلى خطوات فعالة في علاج الاكتئاب الموسمي الصيفي لتحسين حالتك النفسية وتحسين جودة حياتك بالتبعية.
أحدث تطورات علاج الأورام الليفية الرحمية تستعرضها لنا الدكتورة باسمة جمال الدين من مستشفى فقيه الجامعي؛ وقد أحدثت التطورات العلمية والتقنية خلال السنوات الأخيرة تحولًا جذريًا في معالجة الأورام الليفية الرحمية
أسباب مرض البهاق تتعلق بأمور خاصة بتكوين الجسم، وذلك عندما يتوقف الجلد عن إنتاج الخلايا المسئولة عن إنتاج الصبغة الطبيعية للجسم.
