تأثير الاكتئاب على الوزن لا يقتصر على زيادته فقط، ففي بعض الأحيان تشعر المرأة بفقدان الشغف والرغبة في تناول الطعام وبالتالي تخسر الوزن بشكل ملحوظ.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
صحة العظام لا تقل أهمية نهائيًا عن صحة باقي أعضاء الجسم، فهي ليست مجرد أجزاء صلبة تحمل الجسم، بل المسئولة بشكل أساسي عن الحركة والوقوف وممارسة الأنشطة اليومية…
5 طرق لتعزيز المرونة العصبية والحفاظ على شباب الدماغ؛ تلعب المرونة العصبية دورًا بارزًا في تحفيز الدماغ وتغيرر بنيته ووظائفه عن طريق إضعاف الروابط العصبية، تكوين وصلات جديدة، أو إعادة توزيع المهام بين المناطق المختلفة
كيف تؤثر مكيفات الهواء على أعضاء الجسم؟ بين الايجابيات والسلبيات، تبرز العناية الجيدة بالمكيَفات من خلال التنظيف وضبط درجة الحرارة، لتجنب المشكلات الصحية مثل الحساسية، الصداع وجفاف البشرة
