جانين جعفر، خبيرة الصحة الهرمونية، تتحدث عن أعراض ما قبل انقطاع الطمث وتأثير التغيّرات الهرمونية على الوزن، النوم، المزاج وصحة المرأة بعد الأربعين. وتشارك أهم النصائح حول التغذية، تمارين القوة ونمط الحياة للحفاظ على الصحة والحيوية خلال مرحلة انقطاع الطمث وما بعدها.
الفرق بين الماموجرام والسونار يتلخص في الحالة الصحية للمريضة والهدف وراء إجراء هذا الفحص الطبي، لأنه عادة يستخدم الماموجرام في الفحص المبكر.
تجربة فايا يونان مع السرطان تعتبر رسالة للكثير من النساء حول العالم للاهتمام بصحتهم والانتباه لما يخبرهم به الجسد.
جمعتُ لكِ اليوم عبر موقع "هي" أفضل 5 مشروبات دافئة ستكون حليفتكِ الأقوى في شتاء 2026 لتعزيز مزاجكِ وصحتكِ النفسية،وذلك بناءً على توصيات استشاري التغذية العلاجية الدكتور أنس محمد من القاهرة.
