صحة ورشاقة

نظام غذائي متوسطي لتعزيز صحة القلب، النظام الغذائي المتوسطي من أفضل الأنماط الغذائية لصحة القلب. لأنه يساعد في تقليل الالتهاب المزمن في الجسم، وفق ما توضحه جانيت ماكان، اختصاصية النُّظم الغذائية المسجَّلة في نظام مايو كلينك

جمانة الصباغ

مؤشرات صحية مهمة ينبغي على المرأة معرفتها، لضمان صحتها ورفاهها، يُطلعنا عليها الدكتور أمير فيروزجايي، طبيب متخصص في الطب الصيني من عيادة ويلث دبي؛ منها أمراض السرطان والقلب، السكري والصحة النفسية

جمانة الصباغ