علاج اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية يعتمد على شدة الأعراض وأسبابها. اكتشفي مع مجلة "هي" أوجه الفرق بين PMS وPMDD وطرق العلاج ومتى تستدعي الحالة زيارة الطبيب.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
مقابلة مع الدكتورة حصة الزعابي بمناسبة يوم المرأة الإماراتية؛ تُطلعنا فيها على سبب اختيارها لاختصاص أمراض الكلى، رأيها في تطور إسهامات المرأة الإماراتية في المجتمع، ونصائحها للجيل الجديد من الإماراتيات
تجربة سيلين ديون مع الشخص المتيبس تعتبر مثال حقيقي للتعامل مع الأزمات والمشاكل الصحية بطريقة مليئة بالصبر والحكمة للسيطرة على المواقف المؤلمة.
اكتشفي مع مجلة "هي" علامات كبت المشاعر عند النساء، فقد ترتبط بالتوتر والقلق وبعض الأعراض الجسدية المزعجة. وتعرفي إلى كيفية التعبير عن المشاعر بطريقة صحية.
