تعرفي إلى معدل السكر في الدم بعد سن الأربعين، والفرق بين القراءات الطبيعية ومقدمات السكري، وأبرز علامات التحذير وخطوات الوقاية ومواعيد الفحص لحماية صحتكِ.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
التعايش مع سرطان الثدي: التحديات العاطفية. مريضة سرطان الثدي لا تحتاج أن تُعامَل باعتبارها "مريضة" فقط، بل كامرأة كاملة لديها أحلام وأدوار وعلاقات وشغف. والدعم الحقيقي هو أن نُشعرها بأنها ليست وحدها في هذه الرحلة، وأن حياتها تستمر بقوةٍ وأمل
الفرق بين الدهون الصحية والدهون الضارة يساعدكِ على اختيار طعام أفضل. تعرّفي إلى مصادرها، وأثرها على الكوليسترول والقلب والوزن، وبدائل عملية تناسب وجباتكِ اليومية.
أسرار الجسم الصحي: عادات بسيطة تبدأ من الداخل. تكشف لنا الدكتورة نهلة وحيد، أخصائية الباثولوجيا الإكلينيكية وأمراض الدم في هذه المقالة المطولة، عن كيفية الاعتناء بصحة أجسامنا، شعرنا وبشرتنا بالارتكاز على معالجة المشكلات من الداخل وإجراء الفحوصات المناسبة
