فوائد الصوم للكلى

فوائد الصوم للكلى متعددة ومهمة نتعرف عليها خلال هذا الموضوع، ولكن من المهم أيضا أن نتعرف على أهم النصائح التي يجب على مرضى الكلى إتباعها من أجل صيام شهر رمضان بأمان ودون التأثير على صحتهم.

فوائد الصوم للكلى:

• الصيام يحسن من وظيفة للكلى.
• الصيام يقي الكلى من الأمراض.
• يعتبر الصيام أفضل طريقة صحية لرفع نسبة الوقاية من حصوات الكلى.

نصائح مهمة لمرضى الكلى في رمضان:

• استشارة الطبيب المختص ووضع خطة العلاج مهم لمرضى الكلى قبل صيام رمضان.
• شرب كميات كافية من الماء خلال فترة الإفطار.
• تجنب التعرض للشمس وفقدان السوائل من الجسم.
• التقليل من المشروبات المدرة للبول مثل مشروبات الكافيين و المشروبات الغازية لتفادي الجفاف خلال الصيام.
• عدم إجهاد الجسم خلال فترة الصيام.
• التقليل من الأملاح و البهارات في الأطعمة.
• تأخير وجبة السحور و التعجيل في الإفطار.
• اعتماد نظام غذائي صحي يقي الكلى من الأمراض.
• الإكثار من تناول الخضروات والفواكه و التقليل من الأطعمة البروتينية.
• عدم تناول الأطعمة السكرية بكثرة.
• الأطعمة الدهنية و الغنية بالسعرات خطر على صحة مرضى الكلى.

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بقصور الكلى:

• مرضى السكري.
• مرضى ارتفاع ضغط الدم.
• المصابون بالسمنة المفرطة.
• كبار السن.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.