فوائد الشعير المغلي الصحية للجسم

تتعدد فوائد الشعير المغلي الصحية للجسم وهي معروفة منذ القدم، و الشعير هو أول نبات استعمله الإنسان في الغذاء، وعلى مر السنين بات الشعير مكون أساسي في التغذية ويدخل في تحضير بعض الأدوية والعلاجات الطبية و الشعبية.

فوائد الشعير المغلي الصحية للجسم:

• شرب مغلي الشعير يحسن من العضلات ويقي من تشنجاتها.
• الشعير يعتبر مطهر للكلى ويساعد في إزالة السموم  منها.
• يعمل الشعير على ترطيب الحلق وعلاج مضاعفات نزلات البرد على الحلق.
• يساهم ماء الشعير المغلي في علاج السعال.
• يحتوي الشعير على الحديد والمنجنيز والنحاس والفسفور لذلك فهو مهم لصحة الجلد و الشعر.
• الكالسيوم في الشعير مهم لصحة وسلامة الأسنان وذلك بسبب احتواءه على كمات كبيرة من الكالسيوم.
• مغلي الشعير مفيد للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي مثل التهابات الأمعاء والتهابات المعدة.
• الفيتامينات و المعادن في مغلي الشعير مهمة لصحة القلب والشرايين.
• يعزز الشعير من مناعة الجسم وينشط الدورة الدموية.
• شرب مغلي الشعير يساعد على تهدئة الأعصاب.
• يمكن أن يساعد في ضبط مستوى السكر في الدم و التقليل من ارتفاع ضغط الدم.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.