أبرز الأمور التي تهدد سلامة العيون

العيون من أكثر الحواس حساسية وتأثرا بعدد من العوامل التي تؤثر على النظر وسلامة العيون، وقد تسبب بعض الأمراض، ولذلك من المهم العناية بالعيون وتجنب مسببات الأمراض لها، وإليكم أبرز العوامل التي تضر بصحة العيون.

أبرز الأمور التي تهدد سلامة العيون:

• قلة النوم وعدم النوم الكافي خلال الليل يسبب حساسية العيون وإحمرارها.
• قلة شرب الماء و السوائل يسبب جفاف العيون.
• الأطعمة الغير صحية والإفراط في تناولها تضر سلامة العيون.
• كثرة استخدام الأجهزة الذكية يسبب ضعف في النظر وحساسية العيون.
• التدخين مسبب رئيسي لأمراض العيون.
• عدم ارتداء النظارات الشمسية يؤثر على سلامة النظر.
• السباحة دون ارتداء نظارات وقاية.
• التعرض لتيارات الهواء المباشر مثل المراوح.
• العمل في إضاءة خافتة يؤثر على سلامة البصر.
• الإكثار من لبس العدسات اللاصقة.
• عدم العناية بنظافة العيون.
• استخدام ماكياج عيون ذو نوعية رديئة.
• فرك العيون بطريقة خاطئة.
• عدم زيارة طبيب العيون للكشف عليها بشكل دوري.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.