الاطعمة المفيدة لمرضى النقرس

الاطعمة المفيدة لمرضى النقرس هي الأطعمة التي تساهم في خفض نسبة أملاح حمض البوليك أو ما يسمى بحمض اليوريك في الدم، حيث أن إرتفاعها هو مايسبب النقرس، بالإضافة إلى الأطعمة التي تساعد في السيطرة على أعراض مرض النقرس.

الاطعمة المفيدة لمرضى النقرس:

• الليمون : يقلل من نسبة حمض البوليك في الدم.
• الأناناس : يعالج الأمراض الالتهابية مثل التهابات المفاصل و العظام التي يسببه النقرس.
• الكركديه : يعمل على التقليل من مستوى حمض اليوريك في المفاصل التي يسببها النقرس.
• العنب : يساعد في السيطرة على مرض النقرس.
• التفاح : يساعد في علاج الالتهابات المصاحبة لمرض النقرس.
• الفجل : يساعد في السيطرة على مرض النقرس ويخفف من مستوى حمض اليوريك.
• الكرفس : يسكن الآلام المصاحبة لمرض النقرس.
• الزنجبيل : مضاد للالتهابات ومسكن للآلام لما يحتويه من مضادات الأكسدة.
• الكرات : يدر البول ويخفض من مستوى حمض اليوريك.
• الخيار : مدر للبول ويطهر المسالك البولية.
• عرق السوس: غني بمضادات الأكسدة التي تقلل من حمض اليوريك.
• الكركم: يساعد على خفض الألم المصاحب للالتهابات.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.