ماهي الفواكه التي توقف الاسهال

الفواكه التي توقف الاسهال هي الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف والماء وعدد من العناصر الغذائية التي تساهم في تنظيف المعدة من البكتيريا التي تسبب الإسهال. ومن أمثلتها:

الفواكه التي توقف الاسهال:

• التوت: يساعد في التخلص من الإسهال.
• التفاح: غني بالألياف و الماء التي تقاوم الإسهال.
• الكمثرى: مليء بالألياف التي تحسن من عملية الهضم.
• العنب: يساعد في التغلب على الإسهال.
• الموز: النشويات و الألياف في الموز تجعل منه فاكهه مفيدة في علاج الإسهال.
• البطيخ: من المعروف عن  البطيخ أن يساعد في تنظيف المعدة منت البكتيريا التي تساعد على منع الإسهال.
• الجزر: العناصر الغذائية في الجزر تساعد على منع الإسهال.
• الرمان: عصير الرمان يقضي على البكتيريا التي تسبب الإسهال.
• التفاح يحتوي على البكتين الذي يقاوم الإسهال.
• الفواكه الحمضية: مثل البرتقال و الليمون فبسبب غناها بفيتامين سي فهي تخلص المعدة من البكتيريا وتساعد الجهاز الهضمي في مقاومة الإسهال.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.