أعراض متلازمة النوم القهري

متلازمة النوم القهري هي مرض معصبي مزمن، تجعل الشخص المصاب بها كثير النوم بشكل عام، ومن المؤكد أن النوم القهري يعيق ممارسة الحياة اليومية، وأعراضه المرتبطة بالمجمل بالنوم أوردها موقع مايو كلينك الطبي وهي.

أعراض متلازمة النوم القهري:

• النوم الكثير ويمكن أن ينام المصاب في أي لحظة لدقائق أو ساعات.
• الخدار العام في الجسم و التخشب ويأتي كنوبات متكررة.
• الرغبة الدائمة بالنوم والشعور بالنعاس في معظم الأوقات.
• التغيرات في حركة العين السريعة أثناء النوم وهي مرحلة الأحلام.
• اضطرابات حركية أو نفسية متعددة تترافق مع لحظات الرغبة في النوم.
• الهلوسة في فترات قبل الاستيقاظ من النوم.
• مريض متلازمة النوم القهري يصاب باضطرابات النوم بشكل عام.

أسباب متلازمة النوم القهري:

• الوراثة تلعب دروا رئيسيا في الإصابة بمتلازمة النوم القهري.
• خلل في بعض أجزاء الدماغ.
• هنالك حالات شائعة تسبب نوم قهري مثل التعب و الإجهاد و الأعمال الشائعة.
• الاكتئاب و الاضطرابات النفسية يمكن أن يكون بعضها مسبب للنوم القهري.
• هنالك بعوضة أفريقية تسبب النوم القهري.
• السمنة يمكن أن تزيد من فرص التعرض للنوم القهري.

علاج متلازمة النوم القهري:

التخفيف من الأعراض هو العلاج الحالي المتوفر لمتلازمة النوم القهري حيث يصف الطبيب المختص أدوية تساعد المريض على البقاء متيقظا في النهار أو أدوية تعالج الاكتئاب الناتج من كثرة النوم.

وبشكل عام فإن الرياضة والغذاء الصحي تساهم في السيطرة على متلازمة النوم القهري والتخفيف من حدة الأعراض.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.