ماهي أعراض نوبات الهلع وما أسبابها

ماهي الخلعة واعراضها، أولا من المهم أن نعرف أن نوبة الهلع نوبة عبارة عن نوبة مفاجئة من الخوف الشديد الذي يحفز ردود الأفعال الجسمانية الشديدة بينما لا يوجد خطر حقيقي أو سبب واضح للخوف. ويصاب الكثيرون بنوبة الهلع مرة أو مرتين فقط طوال حياتهم لكن إذا زاد الأمر عن ذلك يسمى  اضطراب الهلع، وكما جاء في موقع مايو كلينك فإن لذلك أعراض ومسببات.

أعراض نوبات الهلع:

• الشعور بالهلاك المحدق أو الخطر.
• الخوف من فقدان السيطرة أو الوفاة.
• معدل خفقان سريع بالقلب.
• التعرُّق.
• الارتعاش أو الاهتزاز
• ضيق في التنفس وألم الصدر.
• القشعريرة.
• الهبات الساخنة.
• الغثيان وضيق في الحلق.
• تقلص في البطن.
• الصداع.
• الدوخة أو الدوار أو الإغماء.
• الخدر أو الإحساس بالوخز.
• الشعور بعدم الواقعية أو الانفصال

أسباب نوبات الهلع:

قد تحدث نوبات الهلع فجأة ودون سابق إنذار ولكن مع مرور الوقت، عادة ما تكون ناجمة عن مواقف معينة، ومن المسببات الأخرى:

• الجينات الوراثية.
• الإجهاد الشديد.
• مزاج أكثر حساسية للإجهاد أو عرضة للمشاعر السلبية.
• بعض التغييرات في طريقة عمل أجزاء من الدماغ.

قد تحدث نوبات الهلع فجأة ودون سابق إنذار ولكن مع مرور الوقت، عادة ما تكون ناجمة عن مواقف معينة.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.