ماهي الدهون الثلاثية وماخطورة ارتفاعها وكيفية علاجها

الدهون الثلاثية هي أحد أنواع الدهون الموجودة في الدم. وكما ذكر موقع مايو كلينك الطبي فإنه وعند تناول الطعام، يحول الجسم أي سعرات حرارية لا يحتاجها إلى دهون ثلاثية،  تخزن في الخلايا الدهنية،  وفي وقت لاحق، تطلق الهرمونات الدهون الثلاثية للإمداد بالطاقة بين الوجبات.

ما الفرق بين الدهون الثلاثية والكوليسترول:

إن الدهون الثلاثية والكوليسترول أنواعٌ منفصلة من الدهون التي تسري في الدم:

تخزن الدهون الثلاثية السعرات الحرارية غير المستخدمة وتزود الجسم بالطاقة.

أما الكوليسترول فيستخدم لبناء الخلايا وهرمونات معينة.

أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية:

• الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
• متلازمة الأيض وهي حالة يجتمع فيها ارتفاع ضغط الدم والسمنة وارتفاع نسبة السكر في الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بمرض القلب.
• انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية.
• بعض الحالات الوراثية النادرة التي تؤثر في كيفية تحويل الجسم للدهون إلى طاقة.
• في بعض الأحيان، يكون ارتفاع الدهون الثلاثية أحد الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية.

مضاعفات ارتفاع الدهون الثلاثية:

يمكن أن يساهم ارتفاع الدهون الثلاثية في تصلب الشرايين أو زيادة سمك جدران الشريان (تصلب الشرايين).

ارتفاع مخاطر الإصابة بسكتة دماغية، وأزمة قلبية، وأحد أمراض القلب.

يمكن أن يؤدي الارتفاع الشديد في الدهون الثلاثية إلى الإصابة بالتهاب حاد في البنكرياس (التهاب البنكرياس).

علاج ارتفاع الدهون الثلاثية:

• السيطرة على المرض المسبب.
• ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
• محاولة الحفاظ على وزن صحي.
• التوقف عن التدخين و المشروبات الضارة.
• تجنَّبِ الأطعمةَ السكرية والمكررة.
• التركيز على الغذاء الصحي و الدهون الصحية.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.