إكتشفي نفسك

بثقة المرأة في نفسها وفيما تملكه من مقومات، تتميز المرأة وتنجح في بيئة العمل التي يكثر فيها الرجال، إذ تحتاج بيئة العمل التي يكثر فيها الرجال إلى إهتمام المراة بتكوين علاقات جيدة وقدرتها على التجاهل وإهتمامها بمظهرها

الإسترخاء، والمرونة في التفكير أحد أهم التصرفات التي تفيد في تخلص المرأة من الإجهاد الذهني، وللتخلص من الإجهاد الذهني، يجب أن تحرص المرأة على التفكير بهدوء