اللهاث اثناء صعود السلالم هل ينذر بمشكلة خطيرة؟

هل انتم من الاشخاص الذي يعانون من صعوبات في صعود السلالم ما يجعلكم تلهثون بشدة وقد لا تقدرون على انهاء السلالم كلها من دون الخلود للراحة بين الحين والاخر؟

الحقيقة ان صعود السلالم قد يكون مضنيا وشاقا على البعض خاصة الاشخاص الذين لا يتمتعون بلياقة بدنية عالية، الا ان اللهاث اثناء صعود السلالم قد ينم ايضا عن وجود مشكلة صحية لا ينبغي التغاضي عنها ولها علاقة بصحة القلب.

وهذه المشكلة هي خطر الاصابة ب الذبحة الصدرية، احد اشكال امراض القلب الاكثر شيوعا بين الناس.

اللهاث اثناء صعود السلالم ينذر بالذبحة الصدرية

يقول الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب المصري السابق، ان العديد من الاشخاص قد يعانون من اعراض الذبحة الصدرية دون ان يعلموا بذلك، والتي قد يكون لها مضاعفات خطيرة على صحتهم حتى ان البعض قد يموتون بسببها في حال لم يتم اسعافهم بسرعة.

ومن ابرز اعراض الذبحة الصدرية التي يجب التنبه لها:

• الام الصدر الشديدة.
• ثقل في الكتف الايسر.
• ضيق التنفس وفرط التعرق.
• اللهاث عند بذل اي مجهود.
• التهاب الحلق.
• الام الاسنان القوية.

ويضيف شعبان ان الذبحة الصدرية تحصل نتيجة قصور في الشريان التاجي ما يجعل الدورة الدموية غير قادرة على تأمين حاجات عضلة القلب من التروية بالدم.

ويمكن لاعراض هذه الذبحة ان تختفي عند الخلود للراحة الا في المرحلة المتأخرة والتي يعاني فيها المصابون من الام شديدة في الصدر والاسنان.

تشخيص وعلاج الذبحة الصدرية

يشدد الدكتور شعبان على ضرورة التوجه للطوارئ او الطبيب المختص فور البدر بالشعور باي من الاعراض السابقة، وذلك لاجراء فحص طبي شامل يساعد في الكشف عن سبب الاصابة وتحديد العلاج المناسب.

ومن هذه الاجراءات عمل رسم للقلب ومجهود للقلب والاشعة فوق الصوتية على الصدر والقسطرة وهي عملية تستغرق حوالي نصف ساعة، ويتم خلالها ادخال انبوب رفيع من شريان الفخذ حيث تحقن بصبغة تسهل على الطبيب رؤية الشرايين التاجين والقلب وتحديد المشاكل التي تواجهها.

وعادة ما يتم اللجوء لتركيب الدعامات التي تعمل على علاج تضيق الشريان التاجي.

طرق الوقاية من الذبحة الصدرية

كما ينصح الدكتور شعبان بضرورة الوقاية من الذبحة الصدرية ومضاعفاتها الخطيرة من خلال اتباع الارشادات والنصائح التالية:

• الاقلاع عن التدخين.
• تجنب الاطعمة الدسمة والغنية بالدهون.
• تجنب السمنة والحفاظ على وزن صحي.
• النوم الجيد والراحة قدر الامكان.
• شرب الماء بكميات كافية.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• تجنب الضغط النفسي والتوتر.
• اتباع نظام غذائي وحياتي صحي.