حيل جمالية تجعلك أصغر سناً بعد الأربعين تعلميها من أيقونات الغناء العالميات
لا أحد يتقن فنّ التجدّد والبقاء في القمة مثل نجمات الغناء العالميات. ورغم مرور السنين، إلا أنّ الجاذبية لا تخفت بل تنضج بأسلوب مميّز. مادونا، جنيفر لوبيز، شاكيرا، أليشيا كيز، وغوين ستيفاني وغيرهن ...لسنَ فقط مغنيات موهوبات، بل هنّ أيضًا ملهمات في فنّ العناية بالجمال بطريقة ذكية وطبيعية ومواكبة للعصر. وتزامناً مع شهر الموسيقى المصادف في شهر يونيو، إليكِ أبرز الحيل الجمالية التي يطبّقنها لتبدين أصغر سناً – من دون مبالغة، بل من خلال لمسات ناعمة تغيّر الكثير!
أسرار الجمال المتجدّد من نجمات الغناء العالميات بعد الأربعين:
1. القاعدة الذهبية: بشرة مشرقة أولًا!
جنيفر لوبيز تعتمد على روتين صارم للعناية ببشرتها، مرتكز على مضادات الأكسدة، الفيتامين C، والترطيب العميق. تُكثر من استخدام النياسيناميد والببتيدات.
أليشيا كيز رفعت شعار "No Makeup" منذ سنوات، فاختارت التركيز على تقنيات التنظيف العميق، البخار، والتقشير الطبيعي لتكشف عن بشرة نقيّة وصحية من دون مجهود.
نصيحتنا لك قومي بتقشير البشرة بلطف مرتين أسبوعيًا، وركّزي على ترطيبها باستخدام سيروم خفيف صباحًا وكريم ليلي مغذٍ في المساء.
2. مكياج جذاب... يُخفي العمر
غوين ستيفاني تحبّ الكلاسيكيات: الآيلاينر المجنّح، البشرة المخملية، والروج الأحمر – لكن بتقنية "البشرة المخفية" التي تعتمد على قاعدة ترطيب خفيفة لا تبرز الخطوط.
مادونا تلجأ إلى مستحضرات مضيئة تُعطي وهجًا طبيعيًا للوجه وتخفي التعب.
شاكيرا تركّز في إطلالاتها على توحيد لون البشرة مع لمسة وردية على الوجنتين، دون تغطية ثقيلة، ما يعكس شبابًا دائمًا.
نصيحتنا لك استبدلي كريم الأساس الثقيل بمرطّب ملوّن (tinted moisturizer)، واستعملي القليل من الهايلايتر فوق الخدين وعظمة الحاجب.
3. العناية بالعيون: السر الصامت
جنيفر لوبيز تضع كريم العين مرتين يوميًا، وتحرص على تدليك المنطقة لتحفيز التصريف اللمفاوي.
مادونا تستخدم مستحضرات عيون بتركيبات مبتكرة لمحاربة الانتفاخ والخطوط.
أليشيا كيز تميل لاستخدام أدوات طبيعية مثل حجر الغواشا لتدليك محيط العين.
جربي هذا ضعي كمادات الشاي الأخضر البارد على عينيك 10 دقائق صباحًا، أو استخدمي رولر معدني بارد.
4. الشعر المتجدّد: توقيع الجاذبية
شاكيرا تحتفظ دائمًا بشعرها المنساب والمموّج الذي يعطيها إطلالة شابة وحيوية. تعشق الخلطات الطبيعية، مثل زيت الأركان والأفوكادو.
غوين ستيفاني تُبقي شعرها بلون بلاتيني ثابت، لكنها تستخدم مستحضرات ترميم عميق لحمايته من التقصف.
نصيحتنا لك قصّي أطراف شعرك دوريًا، واستخدمي ماسكات مغذية مرّة أسبوعيًا. التجديد لا يكون فقط في اللون بل أيضًا في الحيوية!
5. جمال داخلي... ينعكس خارجياً
أليشيا كيز تتحدّث دائمًا عن أثر التأمل، النوم الجيد، والتغذية المتوازنة على إشراقة الوجه.
جنيفر لوبيز لا تتخلّى عن تمارين اليوغا والامتناع عن الكافيين والسكر.
نصيحتنا لك نامي 7–8 ساعات ليلاً، اشربي الكثير من الماء، وابتسمي.
6 لمسة كريستينا أغيليرا: التألق يبدأ من الثقة بالنفس
كريستينا أغيليرا لا تخاف من الجرأة، لكنها أيضًا تعلّمت مع الوقت أن الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل. نصيحتها الذهبية؟ "الكونسيلر الجيّد يغيّر كل شيء" – فهي تضع القليل منه لتفتيح تحت العين وتحديد عظمة الخد، ما يمنحها مظهرًا مشرقًا ومرفوعًا طبيعيًا.
كذلك، تهتم كريستينا ببشرتها عبر جلسات بخار الأعشاب وتقشير طبيعي منزلي مرة أسبوعيًا، مؤكدة أن "الروتين البسيط والمنتظم أهم من المنتجات الغالية".
وفي النهاية، فإن أيقونات الغناء العالميات أثبتن أن الثقة بالنفس، والعناية الذكية، والحب الصادق للذات هي أعظم أسرار الجمال. فلا تحتاجين إلى أدوات سحرية لتبدين أصغر سنًا، بل إلى وعيك بجمالك الخاص – وتطبيق بعض من هذه الحيل المجربة... من نجماتٍ عرفن كيف يُجدّدن أنفسهن كل يوم!
