أسس التغذية السليمة وقواعد تناول الطعام في شهر رمضان مع اختصاصية التغذية غنى صنديد للمساعدة على انقاص الوزن والحفاظ على وزن صحي في رمضان.

نصائح غذائية لمرضى ارتفاع ضغط الدم خلال شهر رمضان، للحفاظ على ضغط الدم ضمن المستوى الطبيعي. وتشمل هذه النصائح شرب الماء وتناول الاطعمة الصحية ومراقبة ضغط الدم