ماهي فوائد تناول الشاي الاخضر بين الفطور والسحور هي مجموعة من الفوائد أهمها أن الشاي الأخضر من أهم الأعشاب التي تساعد على الهضم وتحسن عملية الهضم ويعزز عملية الأيض ويقلل الشعور بالتخمة ويقضي على الانتفاخ كما يساهم في رفع مناعة الجسم

فوائد تناول عصير الليمون في شهر رمضان متعددة أهمها أنه يعزز صحة الجهاز الهضمي و الجهاز الإخراجي ويساعد على استعادة النشاط والطاقة ويروي العطش ويمنع شرب الكثير من السوائل ويرفع مناعة الجسم ويمنع تراكم السموم