اطعمة تقوي المناعة وتعزز الاجسام المضادة لمواجهة كورونا، ونحتاج لمناعة قوية وأجسام مضادة للوقاية من عدوى فيروس كورونا المسبب لمرض كوفيد-19. وتعد الاطعمة الغنية بفيتامين 6 الافضل لتحقيق هذه الغاية، ومنها الافوكادو والموز والجوز وخميرة البيرة ولحم البقر والبطاطس والعدس والاسماك

الفواكة المجففة للاطفال، سلاح ذو حدين، متعددة الفوائد ولكنها قد تشكل خطورة على صحتهم على المدى الطويل، لذا تعرفي على اضرار تقديم الفواكة المجففة للاطفال في رمضان