اليقطين يحافظ على شباب بشرتك
يُعدُّ اليقطين من عائلة القرع وهو يحتوي على دهون ومواد بروتينية وأملاح معدنية مثل الحديد والكالسيوم والكثير من الأحماض الأمينية المفيدة للجسم، كما أن حوالي 90% من وزنه ماء.
ويعتبر اليقطين أيضًا مكونًا أساسيًا في العديد من الأكلات والحلويات مثل مربى اليقطين وشوربة اليقطين أو "كب كيك اليقطين"...
وتبيّن الدراسات الحديثة أن اليقطين مفيد جداً للبشرة، نظراً إلى أنّه غني بالفيتامينات، A، C وE التي تُعرف كلّها بقدرتها على مكافحة التجاعيد. لذلك احرصي على جعل طبق اليقطين على مائدتك من وقت لآخر.
ماسك اليقطين: ولإنعاش البشرة وترطيبها وحمايتها من التجاعيد، عليك تجربة قناع اليقطين، وتحتاجين الى ملعقتين كبيرتين من هريس اليقطين العضويّ المعلّب، أو إلى ثمرة يقطين صغيرة مع نصف ملعقة صغيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من الحليب (استخدمي الحليب الخالي من الدسم أو حليب الصويا أو اللوز).
الطريقة: نظّفي بشرتك جيدا عبر إزالة الماكياج وغسل الوجه بالمستحضر المناسب، ثم امزجي هريس اليقطين بالعسل والحليب في وعاء صغير.
وإن كنت تستخدمين ثمرة يقطين طازجة، نظّفي اليقطينة من داخلها، وانزعي البذور منها. اطحني كلّ ما نظّفتيه حتى تحصلي على لبّ قشطي، تضيفين إليه العسل والحليب في ما بعد.
ضعي المزيج على وجهك بواسطة اصابع يدك أو فرشاة مكياج متوسّطة الحجم، وتجنّبي أن يقترب من عينيك. يمكنك أيضاً وضعه على عنقك أو على أعلى الصدر. ولكن سيتعين عليك زيادة المكونات.
بعدها، دعي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم أزيلي القناع بواسطة قطعة قماش مبلّلة بمياه فاترة، وبعد ذلك ضعي الكريم المرطب على وجهك. يمكنك تكرار هذا القناع مرة أسبوعيا وستحصلين على بشرة رائعة.
بعد كل هذه المعلومات، لا تتردّدي بتطبيق هذا الماسك للحصول على بشرة شابة ونضرة دوما.
