أهمية الحضن في تحسين الحالة المزاجية والنفسية للزوجين

أهمية الحضن في تحسين الحالة المزاجية والنفسية للزوجين

أهمية الحضن في تحسين الحالة المزاجية والنفسية للزوجين

الحضن عبارة عن التحام جسدي ونفسي بين شخصين، ويلعب الحضن دور كبير في تحقيق الشعور بالأمان والدفء والحنان بين الزوجين فضلا عن فوائد أخرى عديدة

فوائد الحضن

التخلص من التوتر والمشاعر السلبية

بإحتضان الزوجين لبعضهما ترتفع نسب هرمون الأوكسيتوسين بصورة ملحوظة فيزيد معه الشعور بالراحة والهدوء ويقل القلق والتوتر والتخلص من كافة المشاعر السلبية وهي أمر هام جدا بالنسبة للازواج وال 

تحسين الحالة المزاجية للزوجين

كما يلعب هرمون الأوكسيتوسين دورا هاما في تحسين الحالة المزاجية والنفسية، وهو هرمون يفرزه الجسم عند الاحتضان، ويطلق عليه اسم هرمون الحب

الحضن يحسن من صحة القلب

أكدت دراسة في "نورث كارولينا" العلمية أن الحضن يساهم في تخفيض نبضات القلب وتحسين الدورة الدموية، وهي فائدة هامة جدا للزوجين لأنها تتعلق بصحة القلب

فوائد أخرى للحضن

أكدت الدراسات التي طرحت عن فوائد الحضن أنه يعمل على تعزيز جهاز المناعة، وتحسين النوم والمساعدة على الإسترخاء والتخلص من الشد العضلي والإجهاد، تعزيز عمل المخ إضافة إلى التخلص من الطاقات السلبية

وأخيرا على الزوجين عدم إهمال الحضن لأنه يزيد من ترابط الزوجين ويوطد أواصر المحبة فيما بينهما ويخفف عليهما حدة الضغوط ويشعرهما بالإستقرار العاطفي