فوائد التغيير الايجابي للمرأة وكيف تستعد لذلك؟
كيف تستعدين للتغيير الإيجابي
تحقيق التنمية الذاتية
تغيير صغير يقود إلى تغيير أكبر وأكثر فائدة
فوائد التغيير الايجابي للمرأة وكيف تستعد لذلك؟
التغيير الإيجابي يمكنه بالتأكيد أن يصنع فروق واضحة ومرغوبة في حياة كل امرأة، وأن يساهم في تحسينها وتحويلها للأفضل إلا أنه يتطلب بذل الكثير من الوقت والجهد حتى يأتي بثماره، ومع ذلك فهو يستحق العناء، في البداية، قد يكون التغير صعبا ومزعجا بعض الشيء، ولكن بمرور الوقت ستتمكن من الاعتياد عليه وربما ستجدين أيضا صعوبة في تخيل حياتك بدونه وبدون فوائد الإيجابية المذهلة.
كيف تستعدين للتغيير الإيجابي
لأن عملية التغيير تتطلب قدر ليس بالقليل من التخطيط والوقت والجهد، لابد وأن تستعدي إليها أولا، ويكون ذلك بالحصول على استراحة قصيرة أو بعض الوقت بمفردك للتفكير في وضعك الحالي، والتغيير الذي تشعرين أنك بحاجة إليه، ومدى أهميته بالنسبة لك، والخطوات التي ستحتاجين للقيام بها لإحداث ذلك التغيير، بعدها سيكون عليك أن تقومي بالاستعدادات اللازمة للقيام بمخططك لإحداث تغير إيجابي في حياتك، تتضمن إعداد نفسك نفسيا وبدنيا لمرحلة التغير الجديد في حياتك وبذل ما يتطلبه ذلك من وقت وجهد.
أهم فوائد التغيير الإيجابي للمرأة
-
تحقيق التنمية الذاتية
عملية التغيير يمكنها أن تساعدك على النمو وتعلم أشياء جديدة خلال رحلتك لتحقيق تغير إيجابي في حياتك، حتى وإن واجهت بعض الإخفاقات خلال رحلتك نحو التغيير حيث ستتحول إلى دورس مستفادة تساعدك على تفادي تكرار الخطأ أو الوقوع في نفس الأخطاء في المستقبل.
-
المرونة
التغييرات المتكررة في حياتك يمكنها أن تجعلك أكثر مرونة وأكثر قدرة على التكيف مع المواقف الجديدة أو غير المتوقعة والتأقلم مع مختلف المستجدات في حياتك.
-
تحسين جودة حياتك
جميعنا لدينا أشياء في حياتنا نرغب في تحسينها – سواء تتعلق بالقدرة المالية أو الحياة المهنية أو مكان الإقامة، وما إلى ذلك، وبالطبع، وكما نعلم، لا يوجد شيء سيتحسن من تلقاء نفسه، بل سيكون عليك أولا القيام بالأشياء بشكل مختلف لتحقيق ذلك، وهنا تكمن أهمية التغيير، فبدون تغيير، لن تكون هناك تحسين أو تغيير إيجابي في حياتك.
-
الحصول على منظور مختلف
رحلة التغيير تعلمنا الكثير على طول، وغالبا ما تجعلنا أيضا نعيد تقييم عدة أشياء في حياتنا، وقد يمنحنا منظور مختلف، اتجاه الكثير من الأشياء في حياتنا.
-
تغيير صغير يقود إلى تغيير أكبر وأكثر فائدة (تأثير كرة الثلج)
يمكن لأصغر أو أقل تغيير إيجابي تقومين به في حياتك أن يقودك تدريجيا إلى تغييرات إيجابية أكبر وذات أكثر إيجابي هائل على حياتك، على سبيل المثال، يمكن أن يتسبب قيامك بتغيير إيجابي بسيط في حياتك اليومية العادية، مثل اتباع حمية صحية وممارسة الرياضية، في جعلك أكثر نشاط وصحة وثقة وقدرة على العمل، مما قد يترتب عليه تغيير إيجابي أكبر في حياتك، وهو ما يمكن وصفه بتأثير كرة الثلج التي تبدأ صغيرة ولكن يزداد حجمها تدريجيا كلما تحركت إلى الأمام على طول الطريق.
-
زيادة القوة والقدرة على التحمل ومواجهة التحديات
غالبا ما تتضمن رحلة التغيير الكثير من التحديات والمواقف المحبطة أو حتى القاسية إلا أن نجاحك في تجاوز مثل هذه المواقف، والمضي قدما في رحلتك لتحقيق تغيير إيجابي في حياتك، سيجعلك بالتأكيد أكثر قوة من الناحية النفسية، وأكثر قدرة على التحمل ومواجهة التحديات.
-
التقدم نحو الأمام
من أهم فوائد التغيير الإيجابي أيضا، مساعدتك على التقدم نحو الأمام والوصول إلى وضع أو موقع أفضل من موقعك الحالي، سواء كان في حياتك الشخصية أو المهنية أو كلاهما.
-
الحصول على فرص أفضل
القيام بتغيير إيجابي سيجعلك تغييرين أو تعدلين مسار حياتك، وتتحولين عن طريقك المعتاد، وفي الطريق الجديد سيكون هناك الكثير من الفرص المختلفة في انتظارك.
-
بدايات جديدة
كل تغيير هو بمثابة صفحة أو بداية جديدة في حياتك، يمكنها أن تساعدك على إغلاق فصل أو مرحلة مؤلمة في حياتك، والحصول على بداية جديدة وفرص أفضل في الحياة.
-
التخلص من الروتين الملل
تكرار نفس الشيء مرارا وتكرارا ومقاومة التغيير سيجعل حياتك أكثر ملل وغير مثيرة للاهتمام، وبمرور الوقت ستشعر بعدم الرضا حيال حياتك، في حين أن التغيير يمكنه أن يضفي المزيد من الإثارة على حياتك اليومية العادية، وقد يقودك أيضا إلى خيارات وفرص أفضل.
