اضرار الوجبات السريعة على صحة الاطفال

اضرار الوجبات السريعة على صحة الاطفال كثيرة جدا ، وذات تباعيات خطيرة قد تصل إلى حد الوفاة ما لم يتم الإنتباه لها جيدا 

و قد أكدت دراسات عديدة على اضرار الوجبات السريعة على صحة الاطفال ، كونها أغذية مشبعة بالدهون الضارة التي تدمر خلايا الجسم و أنسجته 

اضرار الوجبات السريعة على صحة الاطفال و كيفية تجنبها

• إصابة الطفل بالسمنة ، و زيادة احتمالات الإصابة بأمراضها الكثيرة كأمراض القلب نتيجة ارتفاع الكولسترول ، و السكري ، إلى غير ذلك من الأمراض المترتبة على البدانة و السمنة ، خصوصا إذا تناولها الطفل بصفة دورية 

• زيادة احتمالات تعرض الطفل لاضطرابات بالتنفس أثناء النوم

• تساهم الوجبات السريعة في تكوين حصوات المرارة، و الإصابة بأمراض الكبد 

• للوجبات السريعة دور كبير في الإصابة بالتهاب المفاصل أيضا 

• انسداد الشرايين، و ذلك بسبب احتواء الوجبات السريعة على نسبة عالية جدا من الدهون غير المشبعة، و تراكمها في الجسم ، و ترسبها في الشرايين التى تمد القلب و المخ بالدم ، و بالتالي زيادة احتمالات الاصابة بالجلطات و النوبات القلبية في مرحلة عمرية لاحقة تحديدا في عمر الأربعين

• تضر الوجبات السريعة بالكلى نتيجة احتوائها على نسبة عالية من الملح ، حيث تصل كمية الملح في وجبة واحدة من الوجبات السريعة إلى ما يقرب من 1800 مجم من الملح، في حين أن المعدل المطلوب تناوله من الملح للطفل يوميا هو 1500 مجم 

• من اضرار الوجبات السريعة على صحة الاطفال أيضا ، تدمير خلايا الجسم و الإصابة بالسرطان، فقد أثبتت بعض الدراسات التي طرحت في هذا الصدد أن لسوء التغذية الناتج عن تناول الوجبات السريعة دور كبير في ارتفاع احتمالات الإصابة بالسرطان 

• تدمير جهاز المناعة لدى الطفل ، إذ يعمل تناول الوجبات السريعة بشكل منتظم و مبالغ فيه على افتقار جسم الطفل للمواد المغذية و الفيتامينات و المعادن الهامة ، الأمر الذي ينتج عنه ضعف جهاز المناعة ، و تعرضه لوعكات صحية شديدة

• ضعف التحصيل الدراسي و التأثير على قوة الذاكرة، فقد أثبتت دراسة أميركية حديثة أجريت على أطفال المدارس أن تناول الوجبات السريعة قد يؤدي إلى تراجع نتائج الأطفال في الامتحانات ، و خصوصا في الرياضيات و العلوم و القراءة 
 

لذلك يجب على الأم أن تنتبه جيدا لاضرار الوجبات السريعة على صحة الاطفال ، و عدم تعويد الطفل عليها من البداية ، و البدء في التقليل منها قدر الإمكان حتى تستطيع ضبط الأمر و الحفاظ على سلامة أطفالها من الدخول في دائرة مظلمة من الأمراض 

إقرأ أيضا

تحذير: الوجبات السريعة تتسبب بانتشار هذا المرض

الوجبات السريعة تسبّب الإكتئاب وتجمّد المشاعر!

الوجبات السريعة تؤثر سلبا في نتائج أطفال المدارس