هل يؤثر الأكل الحار على الطفل الرضيع ؟

سيعاني رضيعك من الالم بسبب الأكل الحار الذي تتناولينها

سيعاني رضيعك من الالم بسبب الأكل الحار الذي تتناولينها

تناولي الأطعمة الصحية للمحافظة على رضيعك

تناولي الأطعمة الصحية للمحافظة على رضيعك

الفلفل الحار يؤثر على الرضيع

الفلفل الحار يؤثر على الرضيع

الأكل الحار يؤثر على الطفل الرضيع

الأكل الحار يؤثر على الطفل الرضيع

هل يؤثر الاكل الحار على الطفل الرضيع ؟  اختلفت الآراء حول هذا السؤال حيث ما يهم كل أم تحرص أن يتناول رضيعها حليبها بأمان وصحة ، و من المعروف أن هناك أطعمة على المرضع تجنبها إذا لاحظت أن الطفل يصاب بالمغص بعد تناولها أثناء فترة الرضاعة الطبيعية .

الأكل الحار يؤثر على الطفل الرضيع

إن حليب الأم هو الأفضل للطفل الرضيع كونه يحتاج خلال هذه المرحلة للكثير من المواد المغذية للنمو ، بما في ذلك الدهون والبروتين والفيتامينات والمعادن المختلفة التي يحتويها حليب الأم ، لذا يجب على المرضع أن تنتبه إلى الأطعمة التي تتناولها أثناء الرضاعة الطبيعية ، إذا كانت حريصة على حفظ رضيعها من تقلبات المعدة بسبب الأغذية المضرة التي تتناولها مثل الأطعمة الغازية و الدهنية، وبعض أنواع أخرى من الأطعمة.

تأثير الأطعمة الحارة على الرضيع

من المهم أن تعلم الأم أنه لا مشكلة من تناول الأطعمة الحارة بكميات قليلة جدا أثناء الرضاعة ، كون وجودها سيكون بنسبة ضئيلة في حليب الأم ، ومن الأفضل للأم إكتشاف تأثيرها على رضيعها عن طريق التجربة إذا كان رضيعها سيتأثر من تناوله للأطعمة الحارة أم لا .

الفلفل الحار و تأثيره على الرضيع

بعض الأمهات تتناولن بعض الأطعمة التي تحتوي على  الفلفل الحار ، وهو ما يجعل الطفل يبكي ويعاني الحكة أو ألم في المعدة بسبب تأثره بالأكل الحار و يمكن للأم استبدال ذلك ببعض الزنجبيل أو الليمون .

بعض الأطعمة التي تؤثر أيضا على الرضيع

  • الخضراوات عسرة الهضم أو المعروف عنها تسببها بالغازات .
  • البقوليات لأنها أيضا عسرة الهضم وتسبب الإمساك والغازات للأم والرضيع .
  • الموالح من الفواكه وكل ما يحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال والليمون واليوسفي والأناناس والكيوي و التوت والفراولة لأنها تسبب الإسهال.
  • الأطعمة الحارة وعالية التوابل لأنها تغير طعم اللبن، وتؤثر على جهاز الطفل الهضمي.
  • الألبان كاملة الدسم وكذلك القشدة والزبد والسمن والأطعمة المسبكة.
  • السكريات والحلويات والشوكولاتة لأن السكريات تزيد من طاقة الرضيع ولا تنظم نومه وقد تسبب له السمنة بانتقالها إليه .
  • الشاي والقهوة والمنبهات الأخرى مثل الكابوتشينو وغيرها، ويسمح لك بتناولها مرة واحدة صباحًا حتى لا تؤثر على نوم الرضيع .
  • المشروبات الغازية لما لها من أضرار على العظام .

إقرأ أيضا

بكاء الرضيع المتواصل قد يكون له أسباب نفسية

تأثير المسكنات على الطفل الرضيع

كيفية تقليل غازات الطفل الرضيع