إدمان العمل وتأثيرة على صحة المرأة وحالتها النفسية

إدمان العمل وتأثيرة على صحة المرأة وحالتها النفسية

إدمان العمل وتأثيرة على صحة المرأة وحالتها النفسية

حبك للعمل غاليتي المرأة شيء جيد وجميل، ولكن عليك الإنتباه جيدا له، فحب العمل أمر إيحابي وسيساعد في نجاحك مهنيا، ولكن إدمانه قد يضرك صحيا ونفسيا وسيزيد من إحتمالات وقوع أخطاء مهنية

مخاطر إدمان العمل

أولا : مخاطر صحية ونفسية

أكدت دراسة يابانية سابقة كانت قد طرحت في هذا الصدد أن الأشخاص الذين ينهمكوا كثيرا في العمل وينسون حياتهم الخاصة ومسؤولياتهم الإجتماعية هم الأكثر عرضة لخطر الموت كما أن إنتاجياتهم للعمل ستقل بعد ذلك بسبب عدم التركيز وكثرة الأخطاء

وأكدت دراسات أخرى على أن إدمان العمل يؤدي إلى إضطرابات نفسية وعصبية مثل الاكتئاب و التوتر كما أنه يزيد من إحتمالات الإصابة بالوسواس القهري

ثانيا: مخاطر إجتماعية

يؤدي إدمان العمل إلى عزلة الشخص عن عائلته وأصدقائه ومن هنا تظهر المشاكل الزوجية إذا كانت المرأة متزوجة، ومشاكل أخرى في محيط عائلتها وأصدقائها وكل معارفها بسبب تأثير إدمان العمل عليها نفسيا وصحيا

لذلك عليك عزيزتي المرأة الإنتباه جيدا لنفسك ولصحتك، كما عليك إحداث التوازن بين عملك وحياتك الخاصة والإعتدال في عملك وتجنب إدمان العمل حتى تكوني قادرة دائما على العطاء والنجاح والتميز